Tutti i segni delle mestruazioni sono, ma non vanno al mese

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Per sensazioni dolorose, le mestruazioni sembrano essere arrivate, ma non lo sono

Il mio ciclo salta da 29 a 34 giorni. Oggi 33 dz. Il 28 ° giorno, le ovaie si sono contorte e tirate, ho pensato che il giorno dopo sarebbero venuti, ma non l'hanno fatto.
Il giorno in cui le ovaie si sono contorte, io e mio marito abbiamo iniziato a curare il mughetto, bevuto le capsule di fluconazolo e anche quel giorno avevamo un'intimità intima...
Stamattina mi sono svegliato dal dolore nell'addome inferiore, beh, penso che siano venuti, di sicuro! Bevuto antidolorifico e rilassati. Ho camminato per mezza giornata, ma non c'è niente...
Dimmi cosa c'è...

Perché il basso addome si fa male come durante le mestruazioni, ma non lo sono, in quali casi dovrei preoccuparmi?

L'inizio precoce delle mestruazioni è determinato da vari sintomi. Per molte donne, l'addome inferiore inizia a ferirsi pochi giorni prima delle mestruazioni. L'intensità delle sensazioni è individuale. Tuttavia, con l'inizio delle mestruazioni, passano. A volte il basso addome fa male, ma non ci sono le mestruazioni. Perché sta succedendo questo? Devo preoccuparmi?

Cause del dolore addominale come con le mestruazioni in loro assenza

Poco prima delle mestruazioni, l'utero si prepara al rigetto dello strato extra dell'endometrio, formatosi durante la preparazione dell'organismo per la fecondazione. Spasmi, il flusso di sangue agli organi pelvici viene disturbato e si verifica un disagio. Ogni mese non ci sono disagi dovuti a processi naturali o patologici.

Cause naturali

Il ciclo mestruale è regolato dagli ormoni. Sotto l'influenza di vari fattori, la velocità di produzione del progesterone e dell'estrogeno varia, quindi potrebbe esserci un cambiamento nel ciclo. Allo stesso tempo, iniziano i sintomi premestruali, ma non ci sono regolazioni a tempo debito. Lo stomaco fa male come al mese, ma non sono presenti per i seguenti motivi:

  • Esercizio eccessivo A causa della forte tensione nel corpo, la velocità di trasmissione dei comandi dal cervello agli altri organi viene disturbata. Se una donna ha lavorato sodo fisicamente poco prima dell'inizio del ciclo, compaiono i dolori nell'addome inferiore, ma i regolatori non vanno via. Il disagio può peggiorare se l'area della pressa è sottoposta a tensione.
  • Stress ed eccitazione La situazione stressante costringe anche il cervello a ridurre il tasso dei processi riproduttivi. L'utero si prepara per il rifiuto dell'endometrio, ma i processi che promuovono il rilascio delle secrezioni non vengono attivati.
  • Gravidanza. Dopo la fecondazione dell'uovo per un po 'di tempo c'è disagio nell'addome, ma il mensile non arriva. Sensazioni spiacevoli derivano dal fatto che l'embrione durante l'impianto nell'utero danneggia leggermente lo strato uterino.
  • Mancanza di ovulazione A volte le ovaie non producono un uovo, quindi l'ovulazione non si verifica. Questo fenomeno è chiamato ciclo anovulatorio. Questa condizione è normale per ogni donna. Il numero di cicli anovulatori aumenta con l'età. Nonostante l'assenza di un uovo maturo, arriva il periodo, ma con un ritardo di circa una settimana. Allo stesso tempo, tutti i sintomi premestruali persistono.
  • Cibo cattivo La mancanza di vitamine e oligoelementi nella dieta influisce negativamente sulla formazione degli ormoni e sulla contrattilità dell'utero. Lo stomaco può far male, ma la scarica non inizia.
  • Cambiamenti climatici, ritmo della vita, delocalizzazione. Nuove condizioni che il corpo percepisce come una minaccia. Durante il periodo di adattamento, il mensile è ritardato. Tuttavia, quando si prepara per loro, il basso ventre soffre ancora.
  • L'età cambia Dopo 45 anni, la produzione di estrogeni diminuisce nel corpo femminile. Compaiono i seguenti sintomi: dolore al basso addome, vertigini, assenza di mestruazioni.

Processi patologici

L'assenza di mestruazioni per il dolore addominale indica le seguenti patologie:

  • Gravidanza ectopica Disturbi nel sistema riproduttivo portano al fatto che l'uovo fecondato è attaccato all'esterno dell'utero. Le mestruazioni sono assenti, ma ci sono sintomi spiacevoli. Il dolore nell'impianto ectopico è molto grave.
  • La minaccia di aborto spontaneo. Se il test di gravidanza è positivo, ma lo stomaco fa male e tira, c'è il rischio di rigetto del feto.
  • Squilibrio ormonale. Con la mancanza o l'eccesso di ormoni sessuali femminili, le mestruazioni sono in ritardo o non si verificano affatto. In questo caso, il disagio si manifesta sia all'inizio che nel mezzo del ciclo.
  • Processi infiammatori delle vie urinarie (cistite, pielonefrite, urolitiasi). Allo stesso tempo, sentimenti spiacevoli accompagnano una donna in diversi giorni del ciclo, sia prima che dopo i suoi periodi.
  • Infiammazione dei genitali Il dolore e le mestruazioni ritardate causano endometrite, annessite, salpingite, processi infettivi nella cervice e nella vagina. Il disagio è presente indipendentemente dalla ciclicità.
  • Appendicite, malattie gastrointestinali.
  • Ernia nella colonna vertebrale inferiore, infiammazione o nervo schiacciato.
  • Tumori benigni e maligni.

Come distinguere i sintomi prima delle mestruazioni dalla gravidanza

Il concetto del ciclo mestruale significa il lavoro scrupoloso del corpo, che è preparato per concepire un bambino: l'utero è rivestito con uno strato speciale di tessuto, un posto comodo viene preparato per il bambino durante la gravidanza, l'uovo è maturo. Se il concepimento non ha avuto luogo, allora l'organismo si sbarazza dei risultati ottenuti per ricominciare daccapo.

Prima dell'inizio di un nuovo ciclo, una donna sperimenta momenti spiacevoli o segni prima delle mestruazioni, chiamati PMS. Sono accompagnati da dolore persistente nell'addome inferiore, aumentata irritabilità, affaticamento. Tuttavia, la gravidanza e le mestruazioni, i cui sintomi sono molto simili, possono presentare sintomi simili. È importante che ogni donna impari a distinguerli l'uno dall'altro.

Mestruazione o gravidanza

Una volta che la fecondazione si è verificata nel corpo di una donna, il ciclo mestruale è sospeso fino alla nascita del bambino.

Tuttavia, in alcuni casi, le donne continuano a sanguinare ancora per qualche mese. È difficile chiamare questo scarico una completa mestruazione. Non sono grandi, brunastri o rossastri. Infatti, l'uovo fecondato viene introdotto nelle pareti dell'utero, a seguito del quale si possono formare rotture minori con sanguinamento. Possono apparire una volta e possono presentarsi periodicamente, il ripiano del frutto non raggiunge una certa dimensione. Tali mestruazioni di dimissione non possono essere chiamate e il loro aspetto è un motivo per la visita dal medico.

Principali segni prima delle mestruazioni

Il disagio associato alla comparsa delle mestruazioni può essere molto individuale. Tuttavia, i segni più comuni delle mestruazioni sono i seguenti:

  • dolore nella parte bassa della schiena, addome, torace;
  • umore depresso, combinato con disturbi del sonno;
  • mal di testa.

Se si confrontano i sintomi delle mestruazioni con i primi segni della gravidanza, si può giungere alla conclusione che sono molto simili. All'inizio della gravidanza, una donna può essere sonnolenta, irritabile, con sbalzi d'umore improvvisi. Per capire le manifestazioni del corpo, devi imparare ad ascoltare te stesso, sentire i cambiamenti.

Guarda per alcuni mesi. Se i sintomi sono prima delle mestruazioni - mal di testa e dolori alla schiena, allora è probabile che con l'inizio della gravidanza, questi segni non ti infastidiscano. Se, al contrario, i segni dell'inizio delle mestruazioni sono sconosciuti, allora si può affermare con sufficiente sicurezza che la gravidanza si è verificata, se si soffre di emicrania, irritabilità eccessiva o sbalzi d'umore.

Le variazioni di temperatura possono anche indicare un cambiamento di stato. Durante l'ovulazione, la temperatura di una donna aumenta di parecchi gradi. Se è tornata a un indicatore permanente, allora vale la pena prepararsi per l'inizio delle mestruazioni. Se la barra della temperatura si blocca ad un tasso più alto, allora possiamo parlare dell'inizio della gravidanza. Tuttavia, in questo metodo c'è un errore nelle singole caratteristiche. Per poter parlare con sicurezza della temperatura normale o elevata, deve essere misurata giornalmente per diversi mesi al fine di avere un quadro dei cambiamenti della temperatura corporea per un certo periodo.

Sintomi della gravidanza

Oltre al ritardo delle mestruazioni, la gravidanza può manifestarsi e un certo numero di altri sintomi:

  • L'affaticamento costante può essere causato da cambiamenti ormonali nel corpo, che sono i primi segni del concepimento.
  • La reazione del torace può aggravarsi. Tutto ciò che tocca a lei diventa doloroso, a volte c'è un aumento di volume.
  • Spasmi, dolori addominali, che si verificano prima delle mestruazioni, possono essere uno dei segni della gravidanza prima di un ritardo.
  • Piccola scarica vaginale, che è un segno di attaccamento dell'uovo all'utero.
  • La nausea può verificarsi insieme a mestruazioni ritardate e abbastanza rapidamente da passare attraverso o accompagnare una donna durante l'intera gravidanza.
  • Spinta costante per urinare associata ad un graduale aumento di sangue nel corpo, così come altri liquidi che assicurano la vita della madre e del futuro bambino. Più lungo è il periodo della gravidanza, più spesso devi andare in bagno. Tuttavia, non confondere questo sintomo con la possibile manifestazione di malattie infiammatorie, come la cistite.
  • Si blocca nel programma. Se le prime mestruazioni apparivano in un giorno chiaramente segnato, e ora anche dopo PMS non ci sono periodi mensili, allora la fecondazione potrebbe essersi verificata.
  • La suscettibilità agli odori si riferisce ai primi segni della gravidanza ed è causata da un forte aumento del livello di estrogeni nel sangue.
  • Aumentare la temperatura di diverse divisioni può dire molto, ma per questo dovrai tenere un registro della temperatura.
  • Test di risposta positiva. Raramente i test farmacologici possono determinare la gravidanza prima del ritardo delle mestruazioni. Se noti altri segni di gravidanza e il test mostra un risultato negativo, vale la pena ripetere lo studio dopo alcuni giorni.

A una donna dovrebbe sempre prestare attenzione.

La tossicosi nei primi mesi di gravidanza è lontana da tutti e una gravidanza può essere molto diversa da un'altra. Tuttavia, in alcuni casi, le donne notano la comparsa di odori irritanti, una sensazione di rifiuto di prodotti specifici o, al contrario, strane preferenze di gusto. che non è stato precedentemente osservato. Ognuno di questi segni può indicare una gravidanza.

È già chiaro che i sintomi delle mestruazioni e della gravidanza sono estremamente simili. Tuttavia, sentendo dolore insolito nel basso ventre, vale la pena contattare uno specialista per un consiglio.

Un leggero aumento della temperatura può indurre una donna a parlare del verificarsi di una gravidanza o della comparsa di un processo infiammatorio lento.

Regolamenti scarsi: se prima non si notava la comparsa di scarsi periodi mestruali, e durante il ciclo si avevano rapporti sessuali non protetti, quindi si dovrebbe consultare un ginecologo, dal momento che le scarse emorragie possono diventare un segno di gravidanza ectopica.

La morbilità delle ghiandole mammarie, un aumento di volume e gonfiore possono indicare sia le mestruazioni che la gravidanza. L'aspetto del colostro, rilasciato dai capezzoli, sarà incline alla diagnosi a favore di quest'ultimo. Tuttavia, il dolore toracico in un'area specifica, combinato con la secrezione del capezzolo, mentre la gravidanza è esclusa, è un motivo per un appello urgente a un mammologo, poiché tali sintomi possono indicare oncologia.

Tutto ciò ha un unico emendamento: ogni organismo ha la sua individualità. Se non riesci a determinare esattamente quali segni ti infastidiscono, acquista un test di farmacia. Se hai un ritardo nei tempi previsti e consenti la gravidanza, puoi contattare un ginecologo, che ti esaminerà, prescriverà i test appropriati. Tuttavia, nella maggior parte dei casi, una donna determina intuitivamente la presenza di una gravidanza meglio di qualsiasi test e test.

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I sintomi della sindrome premestruale non erano mensili

Quali sono i segni prima delle mestruazioni: i primi sintomi

Le mestruazioni sono parte integrante della vita di ogni donna. Indicano che tutto va bene per il corpo femminile e la loro assenza potrebbe indicare una gravidanza. I primi segni delle mestruazioni sono sensazioni speciali che sono direttamente collegate alla ristrutturazione naturale che si verifica nelle donne ogni mese.

Quali sono i primi segni delle mestruazioni?

In ciascuna delle donne, i sintomi prima delle mestruazioni sono completamente diversi: di solito si tratta di gonfiore del seno, dolore all'addome inferiore sul pube, fango di colore marrone, irritabilità, irascibilità, appetito brutale si sveglia, ecc.

Circa il 45% delle donne riferisce la comparsa di sindrome premestruale, il più vecchio, i sintomi sono più pronunciati. Di norma, i sintomi compaiono 10 giorni prima dell'inizio del mese.

Le donne notano stanchezza, malessere generale, vomito, depressione e aggressività.

Alcune donne nel periodo della PMS diventano insopportabili, causano molti problemi ai loro cari a causa del loro stato aggressivo e irritabile.

Sebbene tutte le donne possano avere sintomi diversi dell'inizio delle mestruazioni, ci sono molti segni comuni.

I primi segni dell'inizio delle mestruazioni nelle donne sono:

  • sensazione di depressione e pianto;
  • ansia;
  • l'aggressività;
  • disperazione;
  • mal di testa;
  • malessere generale;
  • un grande desiderio di non vedere nessuno;
  • distrazione, è impossibile concentrarsi e concentrarsi;
  • aumento dell'appetito;
  • sonnolenza eccessiva;
  • insonnia;
  • flatulenza
  • la comparsa di gonfiore;
  • il seno diventa sensibile e si avvertono dolori nelle ghiandole mammarie.

    Di norma, appaiono contemporaneamente più segni. Se i sintomi prima delle mestruazioni causano molto disagio, è necessario visitare un medico che prescriverà una terapia appropriata. È necessario comprendere a fondo tutti i segni dell'inizio dei giorni critici.

    Appetito "brutale" prima delle mestruazioni

    I chili in più sono un argomento dolente per ognuna delle donne. Prima dell'inizio delle mestruazioni, ci si dovrebbe aspettare un aumento della sensazione di fame e davvero voglia di mangiare. Certo, tutta la colpa per tutti gli stessi ormoni femminili. Durante questo periodo, il corpo manca di serotonina - l'ormone della gioia.

    Affinché tutti i processi tornino alla normalità, hai bisogno di molti carboidrati, quindi c'è una sensazione di fame. Per non ingrassare, hai bisogno di assistenza qualificata da un nutrizionista e un endocrinologo. Il principio della dieta è quello di mangiare in piccole porzioni, spesso. Bere più acqua, mangiare frutta e verdura fresca e prodotti lattiero-caseari.

    La comparsa di acne prima delle mestruazioni

    Una settimana prima dell'inizio delle mestruazioni, molte donne hanno l'acne sulla loro pelle. Tale sintomo è considerato individuale, ma la frequenza della sua manifestazione è del 95%.

    Il vomito parla dell'inizio delle mestruazioni?

    La causa del vomito è un aumento del livello di ormoni femminili durante questo periodo. Spesso il vomito aumenta con l'uso di farmaci contraccettivi. Questo potrebbe indicare che lo strumento è stato selezionato in modo errato.

    Inoltre, la nausea può verificarsi a causa della progettazione dell'utero. Prima delle mestruazioni, aumenta e mette sotto pressione i centri nervosi che inducono il vomito.

    La nausea prima delle mestruazioni può anche verificarsi durante uno sforzo fisico eccessivo.

    Dopo la fase di ovulazione, il corpo inizia a prepararsi per il concepimento, si nota una diminuzione del progesterone. Se la fecondazione non ha avuto luogo, inizia il ciclo mestruale. Un gran numero di donne non si accorge di avere mal di testa.

    Le signore più sensibili si lamentano di tali segni. L'equilibrio di sale e acqua merita attenzione, se è disturbato, può causare mal di testa. Separatamente, si dovrebbe prestare attenzione allo sviluppo della depressione.

    Svuotamento frequente dell'urea

    Un tale segno è un evento frequente. A volte lo svuotamento può essere accompagnato da dolore nel canale urinario. La deviazione è considerata essere, se una donna urina più di 10 volte al giorno.

    L'impulso frequente al vuoto può essere causato da squilibri ormonali, formazioni nell'urea, calcoli nelle vie urinarie, nevrosi, diabete, prolasso dell'utero e mioma.

    Ma se vuoi sempre "in piccolo", forse hai la cistite. Questo è un disturbo della vescica.

    Se l'urgenza appare solo una settimana prima delle mestruazioni, questo è un segnale che le mestruazioni inizieranno presto.

    Se ci sono sintomi, ma non ci sono le mestruazioni?

    Ci sono situazioni in cui le donne hanno i primi segni una settimana prima dell'inizio delle mestruazioni, ma non ci sono mestruazioni e no. Questa situazione può indicare il verificarsi della gravidanza. Ma, anche prima dell'inizio della mestruazione proposta, è improbabile che il test chiarisca qualcosa. Il livello di hCG in questi periodi di gravidanza è troppo basso. Determinare con precisione la gravidanza può solo un esame del sangue al livello di "ormone della gravidanza".

    Se il ritardo è lungo, è necessario testare, e se è negativo, è necessario visitare immediatamente il ginecologo.

    Il problema e le cause possono essere diversi: malattie, disturbi nel lavoro dei processi metabolici, stress, squilibrio di ormoni, ecc.

    In ogni caso, se ci sono tutti i segni, è ovvio che le mestruazioni stanno per iniziare, ma non ci sono, vale la pena di essere guardato. Non è un dato di fatto che si tratti di una malattia o di una patologia pericolosa, ma è comunque necessario consultare un ginecologo per un consiglio.

    Perché compaiono sintomi errati:

    • Spesso, il dolore prima delle mestruazioni può verificarsi se a una donna viene diagnosticata una cisti ovarica.
    • I sintomi, come ad esempio prima delle mestruazioni, possono essere con endometriosi, malattia adesiva progressiva.
    • Il dolore che una ragazza percepisce erroneamente per i segni delle mestruazioni è chiamato aciclico e potrebbe non essere associato alle mestruazioni.
    • Un altro possibile motivo, quando tutti i segni dei prossimi giorni critici compaiono una settimana prima delle mestruazioni, anche la puzzatura può iniziare, è una gravidanza extrauterina. Questa gravidanza è "sbagliata" ed è molto pericolosa per la vita di una donna, quindi è necessario visitare la ginecologia in tempo.

    Quali misure adottare quando ci sono segni di mestruazioni veloci, ma i giorni critici non iniziano? Consultare un medico che prescriverà un trattamento efficace. Con l'amenorrea, tutti i sintomi premestruali possono persistere, ma i periodi mestruali sono completamente assenti. E questa condizione può durare fino a sei mesi.

    Perché può un mal di stomaco prima delle mestruazioni?

    Quasi ogni donna prima dell'inizio delle mestruazioni sente un dolore persistente nella parte inferiore dell'addome, possibilmente con gonfiore e disfunzione intestinale. Queste sensazioni compaiono 5-7 giorni prima dell'inizio del flusso mestruale.

    Tali segni possono essere considerati la norma, ma ci sono eccezioni alle regole.

    Che cosa causa dolore al basso addome prima delle mestruazioni?

  • basso livello di endorfina nel sangue;
  • ci sono processi infiammatori;
  • stress, depressione;
  • anomalie ginecologiche;
  • infezioni degli organi riproduttivi.

    Nel caso in cui il dolore sia forte e insopportabile, chiamare immediatamente un'ambulanza.

    Trattamento di sintomi spiacevoli

    Tipicamente, la terapia sintomatica viene utilizzata per aiutare a eliminare il disagio e il disagio. Il ginecologo dovrebbe condurre un sondaggio, assegnare i test di laboratorio necessari che aiuteranno a determinare la causa di segni evidenti.

    Se i sintomi sono associati a background ormonale, viene utilizzata la terapia ormonale, il corso dura circa tre mesi. Le malattie infettive richiedono un trattamento antibatterico. Al fine di prevenire il sanguinamento prima che le mestruazioni raschino.

    Possono essere prescritti farmaci che alleviano il gonfiore degli arti.

    Puoi anche rendere la tua vita più facile durante questo periodo. Inizia uno stile di vita sano, fai attività fisica regolare, riduci l'apporto di sale e farina. Evitare caffè e alcol.

    Rifiuta dal cibo che può provocare un liquido stagnante nel corpo. Al fine di rimuovere il liquido in eccesso, il medico può prescrivere diuretici.

    In effetti, ogni donna si è abituata ai segni delle mestruazioni. Ma se diventano fortemente pronunciati, un bisogno urgente di visitare un medico per evitare spiacevoli conseguenze che possono causare lo sviluppo di patologie.

    Segni di mestruazioni: cosa è normale e cosa dovrebbe essere allertato

    Le mestruazioni sono un segno della salute di una donna. Di solito, la scarica di sangue inizia per la prima volta a circa 12-15, più o meno un paio di anni. Il loro approccio dà segni speciali di mestruazioni, che è desiderabile che ogni ragazza sappia.

    Coloro che non hanno ancora avuto giorni critici dovrebbero monitorare attentamente i cambiamenti che si verificano al corpo. Quindi, quali segni possono segnalare l'approccio della prima mestruazione?

    Prima di tutto, è fisico e pubertà: l'allargamento del seno, la loro sensibilità e anche il dolore, l'espansione dei fianchi - da ragazze, quasi da ragazzi, si trasformano in donne. Anche le mestruazioni che si avvicinano dicono che il pube e le ascelle dei peli del corpo, che significa l'inizio del funzionamento delle ghiandole sessuali. Inoltre, nella maggior parte dei casi, i primi segni delle mestruazioni si manifestano come scariche cremose leggere.

    Se tu, da adolescente, hai notato uno o più di questi sintomi, devi informare tua madre. Non c'è nulla di cui vergognarsi, perché è un processo naturale di crescita. Maggiori informazioni sulla prima mestruazione

    Se sei una donna adulta

    Una donna esperta può facilmente determinare i segni del mensile per una settimana - è in questo momento che compaiono. Questo di solito è:

    ingorgo mammario - aumentano di volume, diventano più densi e sensibili. Anche in alcuni casi c'è dolore ai capezzoli. A volte, insieme all'aumento del seno, appare la bocca asciutta;

  • nelle ragazze giovani, i segni dell'inizio delle mestruazioni sono espressi nell'intensificazione dell'acne, localizzata sulla fronte. Naturalmente, se ti stai avvicinando alla nobile età di 45-50 anni, allora questo sintomo è probabilmente assente. Ma secondo le statistiche, fino a 30-35 anni, si osserva nel 99% delle donne;
  • un segno più pronunciato prima delle mestruazioni - dolore fastidioso nell'addome. Molto spesso si verificano immediatamente prima dell'inizio dei giorni critici e accompagnano il sanguinamento per 2-3 giorni. Questi sentimenti sono completati da dolori doloranti nella parte bassa della schiena.

    Sebbene questi sintomi siano considerati normali, il loro miglioramento può essere un segno di qualsiasi anormalità. Pertanto, visita regolarmente il ginecologo e segui il ciclo con l'aiuto del calendario. Ulteriori informazioni su come calcolare il ciclo mensile>

    Alcune donne chiamano erroneamente i soliti segni della sindrome premestruale delle mestruazioni. Dopotutto, questo non è solo il gonfiore del torace, dell'acne o del dolore addominale, ma un intero insieme di sintomi neuropsichiatrici che segnalano disturbi endocrini. I sintomi della sindrome premestruale prima delle mestruazioni sono divisi in 4 tipi, a seconda della forma della sindrome.

    1. Nella forma neuropsichica della malattia, la donna diventa irritabile, piagnucolosa o aggressiva, si sente debole alla nausea, cade nella depressione. Tra i segni fisiologici di PMS di questa forma, emettono flatulenza.
    2. La forma edematosa di sindrome premestruale si manifesta come un acuto dolore al seno, gonfiore del viso, caviglie, mani. Inoltre, i pazienti hanno distensione addominale, prurito della pelle e sudorazione eccessiva.
    3. La forma cefalgica procede con l'accompagnamento di emicrania, irritabilità, nausea e vertigini. Spesso questi sintomi si trasformano in dolori al cuore, intorpidimento delle dita e gonfiore.
    4. La forma più grave e critica di sindrome premestruale è caratterizzata da improvvisa pressione sanguigna, peso del torace e paura maniacale della morte.

    Ricorda, la sindrome premestruale non è solo un segno di giorni critici. Questa è una condizione complessa che richiede un trattamento.

    I sintomi ci sono e le mestruazioni sono in ritardo

    A volte capita che ci siano segni di mestruazioni, ma non ci sono le mestruazioni, e questo è allarmante per qualsiasi donna. Se hai avuto tutti i sintomi e i giorni critici sono in ritardo, molto probabilmente significa gravidanza. Fare un test prima del ritardo è inutile, perché il livello di hCG è ancora troppo basso. Se, tuttavia, anche dopo un lungo singhiozzo, i giorni critici non sono ancora arrivati ​​e il test è ancora negativo, è necessario andare immediatamente dal ginecologo e fare un'ecografia. Un quadro simile potrebbe indicare un tumore alle ovaie, un fallimento ormonale, un disordine metabolico o un'infezione acuta. La causa dell'amenorrea (mestruazione prolungata) può essere un aborto, un aborto, uno stress, una stanchezza o una lunga assenza di un partner sessuale.

    Cosa dovrebbe preoccuparti

    Di solito la mestruazione è preceduta da una debole scarica biancastra, questo è normale. Ma se lo smalto di fronte al mese è diventato abbondante o cambiato colore, è meglio andare dal medico:

  • Se si scaricano fiocchi di formaggio spessi dalla vagina, si può sospettare di mughetto. Non fa paura e viene trattato rapidamente, ma non vale la pena di ritardare con un viaggio in clinica;
  • se hai partorito di recente, e il ciclo viene ripristinato, le mestruazioni possono essere precedute dallo squalo nero;
  • scarica la tinta rosa, simile al sangue, avvisa dell'erosione cervicale. Può anche essere un sintomo di endocercevit e altre malattie infettive;
  • Se prima del ciclo mestruale è iniziata la fase del ciclo mestruale, di solito un precursore dell'endometriosi e dell'interruzione ormonale, è necessario superare i test al ginecologo;
  • le secrezioni mucoso-giallastre più grosse mucose che segnalano la cervicite purulenta sono le più pericolose.

    Naturalmente, tutti questi fenomeni possono essere di natura accidentale e non rappresentano un pericolo per la salute delle donne. Ma per essere sicuri di questo, dovresti visitare il dottore e ascoltare i suoi consigli.

    Sintomi di sindrome premestruale o gravidanza, come distinguere

    A volte capita, in previsione dell'inizio delle mestruazioni, si avverte un certo disagio, e i giorni critici non arrivano mai. Questo porta a dubbi, si è verificata una gravidanza?

    I primi sintomi dell'inizio della gravidanza sono simili alla sindrome premestruale. Ogni ragazza ha un disagio particolare, ma le più comuni possono essere notate:

  • gonfiore e sensibilità delle ghiandole mammarie;
  • sonnolenza;
  • desiderio di certi tipi di cibo;
  • ipersensibilità agli odori;

    Tutte queste manifestazioni sono associate a cambiamenti dello sfondo ormonale nel corpo. L'equilibrio di progesterone ed estrogeni è disturbato, il che influenza lo stato neuro-emotivo e causa il deterioramento della salute.

    Affrontiamolo con maggiori dettagli.

    Gonfiore, dolori al petto sono caratteristici sia della sindrome premestruale sia della gravidanza. Ciò è dovuto a cambiamenti nei livelli ormonali, quindi questo sintomo non è decisivo. L'unica cosa che puoi tener conto della durata di questo stato.

    Durante la gravidanza, questo sintomo accompagna la giovane madre tutto il tempo, poiché i processi legati alla lattazione si verificano nel seno.

    Per PMS, questo sintomo dura per diversi giorni.

    Indietro disagio

    Il mal di schiena durante la gravidanza si verifica molto più tardi, più vicino al terzo trimestre. Nelle prime fasi non è un segno caratteristico, può verificarsi a causa dello stato di malessere generale. Più dolore pronunciato nella parte posteriore appare con PMS.

    smacchiatura

    Lo spotting durante la gravidanza non è abbondante, più spalmato e dura 2-3 giorni, la salute generale è migliore rispetto alle normali mestruazioni. Queste secrezioni possono iniziare leggermente prima del previsto periodo mensile, sono marroni, marroni.

    Il sanguinamento durante la gravidanza è spiegato dal processo di unione dell'embrione nel rivestimento uterino. Tali fenomeni durante la gravidanza non sono frequenti, ma 2 dei miei amici si trovano di fronte a questo.

    Ogni donna dovrebbe ascoltare attentamente il suo corpo, quindi tali sintomi non rimarranno inascoltati. Questo sintomo è abbastanza indicativo. È importante imparare a determinare la differenza tra sanguinamento durante la gravidanza e le mestruazioni.

    La sindrome premestruale può anche essere caratterizzata da nausea, ma questo è un fenomeno a breve termine e raro, e il momento si verifica molto prima rispetto alla gravidanza.

    La tossiemia precoce nelle donne in gravidanza porta all'avversione dal cibo. La nausea non si verifica solo al mattino, ma durante il giorno in qualsiasi momento. Sotto l'influenza di odori sgradevoli, aumenta la tossicosi.

    Di solito questo sintomo si verifica dopo 5 settimane, che è associato con i processi di attività vitale del feto. Il metabolismo non è ancora stato stabilito, ei prodotti della disintegrazione del feto nel sangue della madre, e causano una lieve intossicazione. Questo dura fino a 4-5 mesi mentre la placenta matura. Il vomito può verificarsi periodicamente.

    Una donna con diverse gravidanze, questo sintomo può manifestarsi in modi diversi. La mia ragazza non ha avuto la tossiemia mentre aspettava il ragazzo, ma quando è rimasta incinta di sua figlia, la nausea e il vomito l'hanno accompagnata costantemente. Dalla mia esperienza dirò che la tossicosi mi ha accompagnato da 5 a 16 settimane, ma con due dei miei amici, si è chiaramente fermato a 12 settimane. Molti miei buoni amici non ne hanno affatto sofferto.

    Trazione per determinati tipi di cibo

    Durante la gravidanza, c'è spesso un cambiamento nei gusti del cibo, c'è una brama per certi prodotti, e il solito cibo può causare disgusto. L'espressione "tirato su salato - alla gravidanza" è nota a tutti, e questo è comprensibile, spesso c'è il desiderio di mangiare dolci e salati.

    All'inizio della gravidanza, le donne possono provare una sensazione di fame, questo è associato a un significativo dispendio energetico da parte del corpo, al momento dell'uovo fecondato attraverso le tube di Falloppio e il suo impianto. Questo processo richiede fino a due giorni.

    Ma un tale sintomo non è decisivo, poiché dalla mia esperienza dirò che prima delle PMS il mio appetito aumenta notevolmente, come la maggior parte dei miei amici. Questo è anche comprensibile da un punto di vista fisiologico: il corpo accumula sostanze nutritive prima di una significativa perdita di sangue.

    Dolore doloroso nel basso addome

    Durante la gravidanza - di breve durata, non ossessivo e pigro.

    Quando il dolore PMS è più forte e spiacevole, c'è gonfiore, soprattutto il primo giorno. Un terzo dei miei amici stomaco tira per tutto il periodo delle mestruazioni. Ci sono donne fortunate che non provano questo disagio.

    Quando si verifica una gravidanza, avviene la fecondazione dell'ovulo, inizia la preparazione dell'utero per il suo impianto. Durante l'attacco dell'uovo alla mucosa, potrebbe esserci disagio. Prima delle mestruazioni, avviene il processo inverso - la membrana mucosa esfolia, che viene rilasciata durante le mestruazioni. Provoca sensazioni simili. In entrambi i casi, il dolore è diverso.

    Netti cambiamenti nello stato emotivo

    Durante la gravidanza, gli sbalzi d'umore sono estremi, le emozioni sono più forti e appaiono più luminose. Uno dei miei amici, nelle prime fasi della gravidanza, voleva piangere tutto il tempo, lei era dispiaciuta per tutto e stava insultando fino alle lacrime, o semplicemente rideva allegramente a uno scherzo minore. La capricciosità e l'ansia senza causa accompagnano costantemente una donna.

    Quando le PMS presentano più spesso emozioni negative, aumento della tensione nervosa, attacchi di panico, rabbia, rabbia. Tutto è normalizzato con l'inizio delle mestruazioni.

    Questo indicatore è più spesso colpito da altri. La natura di questo sintomo è legata agli ormoni, ma ci sono differenze nella sua manifestazione.

    Stanchezza e vertigini

    Durante l'inizio della gravidanza c'è un forte aumento dei livelli di progesterone, che provoca un aumento della fatica nelle prime settimane.

  • C'è una diminuzione della pressione e dello zucchero
  • La quantità totale di sangue nel corpo aumenta

    Ciò provoca un deterioramento della salute, ci sono vertigini. La distrazione e la fatica sono caratteristiche. Prima dell'inizio delle mestruazioni, si verificano cambiamenti simili, ma con il loro esordio, il livello di progesterone diminuisce e l'affaticamento scompare.

    Durante la gravidanza, la sonnolenza si verifica abbastanza spesso ed è protettiva. Il corpo sta cercando di salvare il piccolo bambino dall'eccessiva emotività di sua madre, la donna diventa più pigra, vuole dormire tutto il tempo, e "non correre in prima linea e correre in battaglia".

    Durante la mia gravidanza, ho appena dormito durante tutto il primo trimestre, la terribile sonnolenza è stata:

    Ci sono donne per le quali l'insonnia è caratteristica durante questo periodo.

    Con PMS, questo sintomo è di breve durata.

    Questo sintomo si verifica sullo sfondo dell'affaticamento generale del corpo.

    Sensibilità agli odori

    Questo sintomo sembra uno dei primi nella prima gravidanza. Una donna prova nausea mattutina. Alcuni odori sono particolarmente disgustosi. Il più delle volte riguarda gli odori dei prodotti chimici domestici, l'eau de toilette, i profumi, gli odori dei prodotti, specialmente nel processo di preparazione. Tutti i "sapori" si sentono molto bruscamente.

    Il mio buon amico durante la gravidanza semplicemente non poteva andare in cucina e aprire il frigorifero, aveva difficoltà a viaggiare nei trasporti pubblici, odorava terribilmente. È particolarmente spiacevole sperimentare questo periodo in estate, quando il calore viene aggiunto a tutti i fattori fastidiosi, che semplicemente lo intensifica.

    Durante la sindrome premestruale, si verifica anche la sensibilità agli odori, ma non si manifesta così fortemente e col tempo non dura a lungo.

    Come determinare esattamente

    Nessuno dei suddetti sintomi è decisivo al 100%, è possibile indovinare una possibile gravidanza o dubbio. Anche l'assenza di mestruazioni non indica esattamente una gravidanza.

    I ritardi possono essere causati da grave stress, lavoro eccessivo sul lavoro, sovraccarico emotivo, potresti avere esami o avere un colloquio difficile, hai litigato con la persona amata; sono associati ai cambiamenti climatici o essere un segnale dello sviluppo della malattia. Per eliminare ogni dubbio, il metodo migliore è utilizzare un test di gravidanza.

    Tutti i test hanno lo stesso principio, reagiscono al livello dell'ormone nelle urine - gonadotropina corionica umana (hCG).

    Esistono diversi tipi di test:

  • Le strisce reattive non sono costose. Il test è una striscia con dei contrassegni applicati su di essa. Il test deve essere immerso in un contenitore con l'urina del mattino. Dopo alcuni secondi, posizionare il materiale su una superficie orizzontale e attendere finché la striscia indicatrice non risponde ai livelli ormonali. Al mattino l'urina è la più alta concentrazione di hCG, quindi il risultato sarà più affidabile. Due strisce sul test indicano donne in gravidanza. Con un breve termine, il risultato potrebbe essere sbagliato, è meglio ricontrollare dopo un po '.
  • Il test del tablet è relativamente nuovo e conveniente. Ha una maggiore sensibilità, che rende possibile determinare la gravidanza nelle prime fasi. Il test ha la forma di un tablet, in cui sono posizionate le finestre. Una piccola quantità di urina dovrebbe essere applicata a una finestra speciale dove c'è un tessuto incolore con un reagente. A contatto con i tessuti, l'urina reagisce, la vernicia e il risultato è visibile in un'altra finestra. Tale test è più efficace.
  • Test a getto d'inchiostro - una delle nuove specie moderne. Si tratta di un piccolo dispositivo di plastica, alla fine ci sono strisce con particelle sensibili applicate, che reagiscono immediatamente alla presenza dell'ormone hCG nelle urine. Ha altissima precisione e affidabilità.
  • Il test elettronico è molto comodo e confortevole. In apparenza assomiglia a una stampante a getto d'inchiostro, ma ha uno schermo speciale sul quale vi sarà un'iscrizione: "incinta" - sei incinta e "non incinta" - non sei incinta.
  • Se hai eseguito il test e hai dei dubbi, allora puoi eseguire un esame del sangue di laboratorio per l'hCG.

    Ricorda, ogni donna è individuale e unica, nessuno può affrontare il proprio corpo meglio di lei. PMS è un evento mensile, e ognuno di noi sa meglio quali segni particolari è accompagnato da. Ascolta il tuo corpo e noterai sicuramente se ci sono dei cambiamenti.

    Il ciclo mestruale comporta un lavoro enorme e complesso del corpo, che è pronto a concepire un bambino. A metà del ciclo, un uovo viene rilasciato dalle ovaie e si prepara per la fecondazione. Nell'utero si forma un ulteriore strato mucoso, che porterà il futuro bambino.

    Se la fecondazione non è avvenuta, allora il corpo inizia a sbarazzarsi dei risultati dei suoi risultati, e il mese prossimo tutto ricomincerà da capo. Prima dell'inizio di un nuovo ciclo, un numero di cambiamenti si verificano nel corpo femminile, che si verificano diversi giorni prima dell'inizio delle mestruazioni e sono chiamati sindrome premestruale (PMS). Le manifestazioni di PMS in ogni seconda donna annotano, ma nel mio ambiente, alcuni segni si trovano in tutte le mie amiche e conoscenti.

  • disagio alla schiena;
  • dolore doloroso all'addome;
  • bruschi cambiamenti nello stato emotivo;
  • affaticamento e vertigini;
  • nausea e vomito;
  • spotting.

    Come distinguere i sintomi prima delle mestruazioni dalla gravidanza

    Il concetto del ciclo mestruale significa il lavoro scrupoloso del corpo, che è preparato per concepire un bambino: l'utero è rivestito con uno strato speciale di tessuto, un posto comodo viene preparato per il bambino durante la gravidanza, l'uovo è maturo. Se il concepimento non ha avuto luogo, allora l'organismo si sbarazza dei risultati ottenuti per ricominciare daccapo.

    Prima dell'inizio di un nuovo ciclo, una donna sperimenta momenti spiacevoli o segni prima delle mestruazioni, chiamati PMS. Sono accompagnati da dolore persistente nell'addome inferiore, aumentata irritabilità, affaticamento. Tuttavia, la gravidanza e le mestruazioni, i cui sintomi sono molto simili, possono presentare sintomi simili. È importante che ogni donna impari a distinguerli l'uno dall'altro.

    Mestruazione o gravidanza

    Una volta che la fecondazione si è verificata nel corpo di una donna, il ciclo mestruale è sospeso fino alla nascita del bambino.

    Tuttavia, in alcuni casi, le donne continuano a sanguinare ancora per qualche mese. È difficile chiamare questo scarico una completa mestruazione. Non sono grandi, brunastri o rossastri. Infatti, l'uovo fecondato viene introdotto nelle pareti dell'utero, a seguito del quale si possono formare rotture minori con sanguinamento. Possono apparire una volta e possono presentarsi periodicamente, il ripiano del frutto non raggiunge una certa dimensione. Tali mestruazioni di dimissione non possono essere chiamate e il loro aspetto è un motivo per la visita dal medico.

    Principali segni prima delle mestruazioni

    Il disagio associato alla comparsa delle mestruazioni può essere molto individuale. Tuttavia, i segni più comuni delle mestruazioni sono i seguenti:

  • dolore nella parte bassa della schiena, addome, torace;
  • umore depresso, combinato con disturbi del sonno;
  • mal di testa.
  • Se si confrontano i sintomi delle mestruazioni con i primi segni della gravidanza, si può giungere alla conclusione che sono molto simili. All'inizio della gravidanza, una donna può essere sonnolenta, irritabile, con sbalzi d'umore improvvisi. Per capire le manifestazioni del corpo, devi imparare ad ascoltare te stesso, sentire i cambiamenti.

    Guarda per alcuni mesi. Se i sintomi sono prima delle mestruazioni - mal di testa e dolori alla schiena, allora è probabile che con l'inizio della gravidanza, questi segni non ti infastidiscano. Se, al contrario, i segni dell'inizio delle mestruazioni sono sconosciuti, allora si può affermare con sufficiente sicurezza che la gravidanza si è verificata, se si soffre di emicrania, irritabilità eccessiva o sbalzi d'umore.

    Le variazioni di temperatura possono anche indicare un cambiamento di stato. Durante l'ovulazione, la temperatura di una donna aumenta di parecchi gradi. Se è tornata a un indicatore permanente, allora vale la pena prepararsi per l'inizio delle mestruazioni. Se la barra della temperatura si blocca ad un tasso più alto, allora possiamo parlare dell'inizio della gravidanza. Tuttavia, in questo metodo c'è un errore nelle singole caratteristiche. Per poter parlare con sicurezza della temperatura normale o elevata, deve essere misurata giornalmente per diversi mesi al fine di avere un quadro dei cambiamenti della temperatura corporea per un certo periodo.

    Sintomi della gravidanza

    Oltre al ritardo delle mestruazioni, la gravidanza può manifestarsi e un certo numero di altri sintomi:

  • L'affaticamento costante può essere causato da cambiamenti ormonali nel corpo, che sono i primi segni del concepimento.
  • La reazione del torace può aggravarsi. Tutto ciò che tocca a lei diventa doloroso, a volte c'è un aumento di volume.
  • Spasmi, dolori addominali, che si verificano prima delle mestruazioni, possono essere uno dei segni della gravidanza prima di un ritardo.
  • Piccola scarica vaginale, che è un segno di attaccamento dell'uovo all'utero.
  • La nausea può verificarsi insieme a mestruazioni ritardate e abbastanza rapidamente da passare attraverso o accompagnare una donna durante l'intera gravidanza.
  • Spinta costante per urinare associata ad un graduale aumento di sangue nel corpo, così come altri liquidi che assicurano la vita della madre e del futuro bambino. Più lungo è il periodo della gravidanza, più spesso devi andare in bagno. Tuttavia, non confondere questo sintomo con la possibile manifestazione di malattie infiammatorie, come la cistite.
  • Si blocca nel programma. Se le prime mestruazioni apparivano in un giorno chiaramente segnato, e ora anche dopo PMS non ci sono periodi mensili, allora la fecondazione potrebbe essersi verificata.
  • La suscettibilità agli odori si riferisce ai primi segni della gravidanza ed è causata da un forte aumento del livello di estrogeni nel sangue.
  • Aumentare la temperatura di diverse divisioni può dire molto, ma per questo dovrai tenere un registro della temperatura.
  • Test di risposta positiva. Raramente i test farmacologici possono determinare la gravidanza prima del ritardo delle mestruazioni. Se noti altri segni di gravidanza e il test mostra un risultato negativo, vale la pena ripetere lo studio dopo alcuni giorni.

    A una donna dovrebbe sempre prestare attenzione.

    La tossicosi nei primi mesi di gravidanza è lontana da tutti e una gravidanza può essere molto diversa da un'altra. Tuttavia, in alcuni casi, le donne notano la comparsa di odori irritanti, una sensazione di rifiuto di prodotti specifici o, al contrario, strane preferenze di gusto. che non è stato precedentemente osservato. Ognuno di questi segni può indicare una gravidanza.

    È già chiaro che i sintomi delle mestruazioni e della gravidanza sono estremamente simili. Tuttavia, sentendo dolore insolito nel basso ventre, vale la pena contattare uno specialista per un consiglio.

    Un leggero aumento della temperatura può indurre una donna a parlare del verificarsi di una gravidanza o della comparsa di un processo infiammatorio lento.

    Regolamenti scarsi: se prima non si notava la comparsa di scarsi periodi mestruali, e durante il ciclo si avevano rapporti sessuali non protetti, quindi si dovrebbe consultare un ginecologo, dal momento che le scarse emorragie possono diventare un segno di gravidanza ectopica.

    La morbilità delle ghiandole mammarie, un aumento di volume e gonfiore possono indicare sia le mestruazioni che la gravidanza. L'aspetto del colostro, rilasciato dai capezzoli, sarà incline alla diagnosi a favore di quest'ultimo. Tuttavia, il dolore toracico in un'area specifica, combinato con la secrezione del capezzolo, mentre la gravidanza è esclusa, è un motivo per un appello urgente a un mammologo, poiché tali sintomi possono indicare oncologia.

    Tutto ciò ha un unico emendamento: ogni organismo ha la sua individualità. Se non riesci a determinare esattamente quali segni ti infastidiscono, acquista un test di farmacia. Se hai un ritardo nei tempi previsti e consenti la gravidanza, puoi contattare un ginecologo, che ti esaminerà, prescriverà i test appropriati. Tuttavia, nella maggior parte dei casi, una donna determina intuitivamente la presenza di una gravidanza meglio di qualsiasi test e test.

    Sindrome premestruale

    Se all'improvviso ti ritrovi a desiderare un panino con il burro, o scoppi di lacrime di emozione alla vista di un bambino piccolo, o hai dolorosamente desiderato comprare un paio di orecchini che probabilmente non indosserai, fermati un attimo e chiediti se inizierai presto. Se presto, il tuo comportamento insolito potrebbe essere causato da sindrome premestruale o sindrome da tensione premestruale (PMS). Questa è una condizione specifica che precede le mestruazioni ed è più o meno caratteristica della maggior parte delle donne. Quando arriva il PMS, cerca di calmarti e controllare le tue azioni. Quando inizia il tuo periodo, tornerai al tuo stato normale.

    La sindrome da tensione premestruale è associata a fluttuazioni regolari del livello degli ormoni nel sangue.

    In precedenza, la sindrome premestruale era considerata una malattia psicologica, fino a quando i ricercatori hanno dimostrato che questa condizione ha una natura organica a causa dei cambiamenti nel livello di ormoni nel corpo.

    Ad esempio, una diminuzione dei livelli di estrogeni e progesterone può:

    - aumentare la produzione di aldosterone, che causa molti cambiamenti nel corpo,

    - aumentare il livello di monoammina ossidasi (una sostanza rilasciata nel tessuto cerebrale e che può causare depressione),

    - ridurre il livello di serotonina (una sostanza rilasciata nel tessuto cerebrale e che influisce sul livello di attività e umore).

    Alcune donne hanno PMS tranquillamente, altre sono molto violente, ma il tempo dei sintomi è sempre prevedibile. Questo è ciò che rende possibile distinguere la sindrome da tensione premestruale da altre malattie. I cambiamenti delle condizioni emotive e fisiche compaiono 7-10 giorni prima delle mestruazioni e si verificano quasi immediatamente dopo l'inizio delle mestruazioni. Questi termini possono essere stabiliti se si tiene un diario delle mestruazioni per diversi mesi, osservando tutti i sintomi e le date di inizio e fine del periodo.

    Se i sintomi persistono durante l'intero ciclo mestruale, la PMS potrebbe non essere la causa. In questo caso, dovresti consultare uno psichiatra.

    Cause della sindrome premestruale

    La comparsa della sindrome da tensione premestruale in alcune donne e la sua mancanza in altre è dovuta principalmente alle fluttuazioni dei livelli ormonali durante il ciclo mestruale e alle reazioni individuali a loro dell'intero organismo. Tuttavia, gli scienziati hanno recentemente iniziato a indagare su altre possibili cause di questa condizione (non ci sono ancora prove definitive):

    - fluttuazioni cicliche mensili nella quantità di alcune sostanze (neurotrasmettitori) nel cervello, che includono endorfine che influenzano l'umore,

    - Nutrizione inadeguata: tali sintomi di sindrome premestruale come sbalzi d'umore, ritenzione di liquidi, sensibilità mammaria, affaticamento sono associati a carenza di vitamina B6, mentre mal di testa, vertigini, palpitazioni cardiache e desiderio di cioccolato sono causati da carenza di magnesio,

    - fattore ereditario È stato dimostrato che i gemelli identici hanno molte più probabilità di avere la sindrome premestruale insieme rispetto alla fratellanza. Potrebbe esserci una predisposizione genetica nei confronti della sindrome premestruale.

    I sintomi della sindrome premestruale

    - aumento della sensibilità o addirittura dolore al seno,

    - ritenzione di liquidi nel corpo, che porta a gonfiore delle gambe e delle braccia e ad un aumento di peso di circa 2 kg,

    - mal di testa, in particolare emicranie,

    - nausea, vomito e vertigini,

    - dolore ai muscoli e alle articolazioni e dolore specifico alla schiena,

    - in alcuni casi costipazione, diarrea,

    - forte sete e minzione frequente,

    - desiderio di cibo, soprattutto salato o dolce, intolleranza all'alcol,

    - letargia, stanchezza o viceversa, energia,

    - palpitazioni cardiache e arrossamento del viso,

    - aumentare il numero di acne.

    - frequenti cambiamenti di umore,

    - depressione, milza, sensazione di depressione,

    - tensione e irritabilità costanti,

    - insonnia o sonno prolungato,

    - Distrazione e dimenticanza.

    Alcune donne possono manifestare sintomi più gravi:

    - pensieri di suicidio

    - aggressività, propensione alla violenza.

    Cosa puoi fare

    - fare esercizi fisici. Gli studi hanno dimostrato che l'esercizio regolare riduce l'insorgenza dei sintomi della sindrome premestruale, forse? Ciò è dovuto al rilascio di endorfine o altre sostanze nel cervello, che alleviano lo stress e aumentano l'umore.

    - Dormire 8-9 ore al giorno. La mancanza di sonno aggrava l'ansia e altre emozioni negative, aumenta l'irritabilità. Se soffri di insonnia, trova un modo per combatterlo. La respirazione profonda e altri semplici metodi di rilassamento prima di andare a dormire sono in molti casi molto efficaci. Fai un bagno caldo prima di andare a letto e bevi un bicchiere di latte caldo.

    - attenersi a una dieta povera di grassi e ricca di fibre. Durante la PMS, cerca di consumare il meno possibile prodotti come caffè, formaggio e cioccolato. L'uso di emicranie e di molti altri sintomi della sindrome premestruale, come ansia, frequenti sbalzi d'umore e palpitazioni, sono associati al loro uso.

    - non mangiare molto, limitare il dolce, meglio prendere un po 'di frutta.

    - Mantenere un livello costante di insulina nel sangue.Per fare questo, mangiare un po 'circa 6 volte al giorno, che è meglio che mangiare una grande porzione una volta. Prova a mangiare bene.

    - I nutrizionisti raccomandano quotidianamente sotto forma di additivi alimentari di usare vitamina B6 (50-100 mg) e magnesio (250 mg). Inoltre, i medici prescrivono un supplemento di calcio supplementare che, insieme al magnesio, elimina i sintomi della sindrome premestruale e protegge dall'osteoporosi e dal ferro (per combattere l'anemia).

    - Molte donne dicono che l'olio di primula li aiuta (una sostanza ricca di importanti acidi grassi). Consultare il proprio medico circa il dosaggio per voi.

    - stare lontano dalla folla, non aver bisogno di uscire all'aperto se c'è maltempo e consumare quanta più vitamina C possibile (antiossidante e stimolante del sistema immunitario). Le donne che soffrono di PMS si ammalano più spesso. Gli scienziati ritengono che questa sia una conseguenza dell'indebolimento del sistema immunitario prima dell'inizio delle mestruazioni, che rende il corpo vulnerabile alle infezioni virali, batteriche e fungine.

    Cosa può fare un dottore

    Poiché le cause della malattia non sono completamente chiare, il trattamento della sindrome premestruale si concentra sull'alleviare i suoi sintomi:

    - In caso di ansia, insonnia e altri sintomi psicologici, il medico può prescrivere tranquillanti o sedativi. Tuttavia, l'uso a lungo termine di questi farmaci è indesiderabile a causa del fatto che creano dipendenza. Gli antidepressivi più recenti hanno dimostrato di essere efficaci con la sindrome premestruale, ma devono essere assunti sotto la supervisione di un medico.

    - Per le emicranie associate a sindrome premestruale, il medico può prescrivere una terapia speciale volta a prevenire il mal di testa. Per alleviare il dolore, la maggior parte dei medici prescrive farmaci antinfiammatori non steroidei, come l'ibuprofene.

    - per l'edema o altri segni di ritenzione di liquidi, sono prescritti i diuretici, che dovrebbero essere iniziati 5-7 giorni prima dell'inizio delle mestruazioni.

    - In alcuni casi, il medico può prescrivere progesterone e altri ormoni per la sindrome premestruale.

    Qualsiasi violazione nel corpo, le cui cause non sono chiare, è difficile da prevenire. Al momento, il modo migliore per controllare questa situazione è la capacità di farcela, piuttosto che la prevenzione.