Dolore durante le mestruazioni

Cari lettori, non è usuale discutere di dolori durante le mestruazioni in modo così estensivo, ed è scomodo per le donne parlare delle stesse mestruazioni, ma ne varrebbe la pena. Dopotutto, l'emorragia mensile va alla maggior parte della vita giovane e attiva: da circa 13 anni inizia la dimissione, che dura almeno 3 giorni ogni mese. Non è difficile calcolare quanti anni di vita vengono spesi per le mestruazioni, e se è ancora accompagnato da un forte dolore, diventa completamente infelice. Ma cosa succede se è la nostra natura? Che mi dici della natura?

Dopo tutto, un forte dolore durante le mestruazioni - questo è lontano dalla norma. E noi ragazze non dovremmo tollerarla. Perché si verificano gravi dolori durante le mestruazioni e cosa fare in questo caso? Questo dirà al medico della massima categoria Evgeny Nabrodova.

Il dolore durante le mestruazioni è algomenorrea o algomenorrea. L'ultima versione della sindrome del dolore durante le mestruazioni è accompagnata da un marcato deterioramento della salute. Molte donne hanno familiarità con il desiderio di rannicchiarsi, mettersi al riparo con una coperta calda e stare a casa. Sembra che i giorni critici si verifichino troppo spesso, specialmente quando il ciclo si accorcia. Ma perché il dolore durante le mestruazioni? Affrontiamo le ragioni.

Cause del dolore

Il dolore prima delle mestruazioni e durante di essi compaiono in tutte le donne, ma il dolore può essere di diversa intensità, così come la reazione a loro - anche diversa. Qualcuno non presta attenzione al disagio mestruale, qualcuno - letteralmente "scala il muro" e abbandona la vita attiva per almeno 3 giorni.

Quindi quali sono le cause del dolore durante le mestruazioni? Se spieghiamo la sindrome del dolore che non va oltre il processo fisiologico, allora è causata da un aumento del livello delle prostaglandine, che causano le contrazioni dell'utero. Possono essere abbastanza dolorosi.

Un altro dolore nella parte bassa della schiena prima delle mestruazioni e nell'addome inferiore è causato dal rigetto dell'endometrio e dall'effetto sui nervi delle stesse prostaglandine. L'utero ha terminazioni nervose e la combinazione dei processi sopra descritti provoca la comparsa di dolore. Di solito è più pronunciato nei primi 2-3 giorni delle mestruazioni, quando il sangue è più abbondante, e con esso l'endometrio allargato - avrebbe dovuto essere la base per fissare l'uovo fecondato.

Ma un forte dolore al basso addome durante le mestruazioni può anche apparire come risultato di cause patologiche:

  • anomalie congenite o acquisite degli organi genitali;
  • attorcigliamenti dell'utero, utero a due corna, atresia cervicale e altre condizioni patologiche che sono accompagnate da una violazione del flusso del sangue mestruale;
  • processi infiammatori cronici negli organi pelvici;
  • adenomiosi (germinazione dell'endometrio nel muscolo uterino), endometriosi (proliferazione dell'endometrio al di fuori delle pareti uterine) sono le principali cause dell'algomenorrea.
  • ovaie policistiche;
  • neurite pelvica;
  • installazione di dispositivo intrauterino;
  • contrazioni cicatriziali dell'utero, aborti, aborti, operazioni di scarsa qualità sugli organi pelvici.

Nonostante le ampie possibilità della medicina moderna, è molto difficile sapere esattamente perché il dolore addominale si verifica durante le mestruazioni. Lo stato psicologico di una donna e il grado di eccitabilità del sistema nervoso centrale sono spesso associati a questo problema.

Spesso gli esperti non rivelano alcuna patologia organica, disturbi ormonali, ma il dolore nel basso addome durante le mestruazioni non scompare da nessuna parte e tormenta severamente una donna. In questo caso, è necessario condurre una diagnosi completa e prestare attenzione allo stato mentale.

Spesso le donne alla reception chiedono al medico: cosa fare e come alleviare il dolore durante le mestruazioni? Dopotutto, gli analgesici non vogliono impiegare molto tempo e talvolta le mestruazioni durano più di 5 giorni. Un buon specialista prima di tutto studia le caratteristiche del ciclo, scopre se c'è una storia di malattie che predispongono ad algodimenorrea e, ovviamente, è necessario pianificare un esame.

Cosa dovrebbe essere testato per il dolore intenso

Il dolore durante le mestruazioni è un motivo per sottoporsi ad un esame completo. Può includere le seguenti procedure:

  • Ultrasuoni degli organi pelvici;
  • isteroscopia, laparoscopia;
  • diagnosi di laboratorio di sangue e urina;
  • Esame a raggi X - isterosalpingografia;
  • TAC, risonanza magnetica degli organi pelvici;
  • curettage diagnostico dell'endometrio.

Se hai dolore durante le mestruazioni, devi contattare un ginecologo. Il medico effettuerà un esame ginecologico, prenderà uno striscio dal canale cervicale, dall'uretra e dalla vagina, quindi farà riferimento alla donna per ulteriori test, inclusa la donazione di sangue per gli ormoni e le infezioni urinarie.

Sintomi aggiuntivi

L'inizio delle mestruazioni coincide con alcuni cambiamenti ormonali nel corpo di una donna. A causa dell'aumento del numero di prostaglandine, non ci sono solo contrazioni muscolari dell'utero, ma anche altri sintomi:

  • vertigini;
  • nausea;
  • palpitazioni cardiache;
  • brividi;
  • mal di testa;
  • aumento della sudorazione.

Le donne con algomenorrea spesso soffrono di sindrome premestruale. È associato a forti mal di testa con le mestruazioni e poco prima del loro aspetto. Anche caratterizzato da un cambiamento nella psiche: c'è irritabilità, apatia, frequenti sbalzi d'umore e persino aggressività. Se analizziamo tutti i casi di situazioni di conflitto che si presentano nella vita delle donne, allora almeno la metà di esse cadrà nel periodo premestruale e nei primi giorni delle mestruazioni. Questo fa riflettere seriamente l'importanza di una correzione tempestiva e di fornire un aiuto veramente efficace a coloro che soffrono di processi fisiologici nei loro corpi e salti ormonali.

In questo video, gli esperti parlano della causa più comune di dolore durante le mestruazioni (endometriosi) e soluzioni al problema.

Come ridurre il dolore e migliorare il benessere

Le donne non sempre capiscono che l'algodiscemorragia può essere associata a gravi malattie. La loro domanda principale al medico: come ridurre il dolore durante le mestruazioni e migliorare la loro salute? Il trattamento sintomatico prevede l'uso di analgesici e farmaci anti-infiammatori non steroidei che sopprimono la produzione di prostaglandine sintetasi, che provoca dolore, anche in pazienti senza patologie organiche.

Ma si consiglia di iniziare a prendere pillole per il dolore per le mestruazioni non il primo giorno del ciclo, ma diversi giorni prima del sanguinamento. Quindi è possibile minimizzare quasi del tutto il disagio che si verifica durante le mestruazioni.

Pillole del dolore per le mestruazioni

In caso di algomenorrea vengono utilizzati attivamente farmaci combinati, che comprendono antispastici e analgesici. I farmaci antinfiammatori non steroidei alleviare rapidamente il disagio, ma sono controindicati per le persone con malattie dell'apparato digerente, soprattutto quando sono inclini a ulcerazioni e peggioramento della gastrite. Pertanto, con il dolore mensile, come altri FANS, prendere con cautela ibuprofene. È meglio prima assicurarsi che non vi sia alcun processo infiammatorio nella membrana mucosa del tubo digerente. Inoltre, si raccomandano solitamente sedativi o preparazioni medicinali con un leggero effetto sedativo.

La versione classica dell'anestesia è Drotaverinum (no-spa). Con dolore mensile di bassa intensità, questo antispasmodico dà buoni risultati. Ma se durante il ciclo mestruale si soffre di forti dolori, oltre agli antidolorifici si consiglia di utilizzare un moderno trattamento fisioterapico.

fisioterapia

Fisioterapia di algomenorrea include l'uso delle seguenti procedure:

  • fonoforesi;
  • elettroforesi usando novocaina, solfato di magnesio;
  • l'uso di correnti diadinamiche e ultrasuoni;
  • riflessologia;
  • massaggio della zona collo e collo, massaggio generale;
  • esercizio terapeutico

Se gli specialisti non sono in grado di determinare le cause esatte del dolore durante le mestruazioni, non rilevare alcuna malattia cronica, non limitarti agli antispastici e agli analgesici e non provare a sopportare la sindrome del dolore che non può essere fisiologica se ti porta tanta sofferenza. Rivedi il tuo stile di vita, inizia a praticare sport.

Molte donne aiutano ad alleviare il dolore durante lo yoga delle mestruazioni. E assicurati di usare antidolorifici sicuri e di alta qualità. Aiuteranno a trasferire le mestruazioni dolorose, senza ridurre la qualità della vita.

Contraccettivi ormonali. Un problema controverso o una soluzione?

Mi piace molto l'approccio alle manifestazioni naturali del mio corpo di donne europee. Hanno da tempo "cancellato" le mestruazioni dalla vita con l'aiuto degli ormoni - innocuo e riconosciuto nel mondo scientifico. Usano contraccettivi orali combinati (COC) e controllano il sanguinamento mestruale.

Durante la contraccezione ormonale, le mestruazioni sono un evento forzato. Sono provocati da pillole "vuote" che non contengono un ormone. Sullo sfondo della cancellazione, si verifica solo sanguinamento mestruale. Non ha alcun ruolo per il corpo femminile. Quando prendi i contraccettivi orali, il corpo "pensa" che la gravidanza si sviluppi, le uova non maturano, le ovaie riposano. E le omissioni delle pillole alla fine del ciclo sono state inventate appositamente affinché la donna fosse calma: ci sono periodi, il che significa che tutto è in ordine.

Le donne europee bevono contraccettivi ormonali senza interruzione per 4-6 mesi, quindi iniziano un nuovo branco con una pausa e hanno i cosiddetti periodi mestruali. Le mestruazioni si verificano solo 2-3 volte l'anno. D'accordo, comodo? E per la salute è sicuro. KOKI rende l'endometrio sottile (prevenzione di iperplasia e cancro, tra l'altro), non c'è semplicemente nulla da respingere ogni mese.

Esperienza personale

Perdonami alcuni colleghi che lavorano "alla vecchia maniera", ma personalmente, anche senza una pausa nelle compresse, non soffro di dolore durante le mestruazioni, perché non ci sono le mestruazioni. Come ho già detto, l'endometrio sui COC moderni diventa sottile e non viene rifiutato. Per le altre donne, i loro periodi diventano "daub", e le pene scompaiono davvero. Ma questa semplice soluzione è adatta per periodi fisiologicamente dolorosi.

Se parliamo di algomenorrea associata a malattie delle donne, il trattamento dovrebbe essere sempre complesso. A proposito, i contraccettivi ormonali sono prescritti per alcune malattie. Ad esempio, con endometriosi.

Per molti anni ho bevuto il farmaco "Zoeli" - un KOC moderno, e ne sono molto contento. Per le donne con più di 30 anni che non vogliono più rimanere incinta - l'ideale. La prospettiva di soffrire anche con moderati dolori addominali e sanguinamento mensile, penso, non alletta nessuno. E non credere alle storie dell'orrore sull'aumento di peso: nulla è semplicemente non lì, se si sceglie l'ultima generazione di farmaci con una quantità minima di ormoni.

Gli uomini non capiranno mai quanto può portare un periodo doloroso di disagio. Noi, donne, dobbiamo continuare a lavorare, prenderci cura dei bambini, a casa. Ma nel nostro paese, finora, né molti medici né i pazienti stessi capiscono che non c'è bisogno di sopportare il dolore. E la frase "Sii paziente, sei una donna" sembra blasfema quando consideri che per 30-35 anni di un periodo ormonale attivo, ci vogliono almeno 9-10 anni per vivere con le mestruazioni (dolorose per almeno il 60-70% delle donne)!

Alcune donne nel corso degli anni non possono risolvere il problema del dolore durante le mestruazioni. Contraccettivi orali combinati - una delle soluzioni. Per quelle donne che non hanno malattie, ma non tollerano le mestruazioni o semplicemente vogliono sentirsi più libere. I COCI non accelerano l'invecchiamento del corpo e non cessano di renderti una donna, ma piuttosto il contrario. Ma se vuoi, puoi leggere su di loro in libero accesso su Internet e su siti medici specializzati.

Cari donne, periodi di malattia - questo è un problema che deve essere affrontato. E la decisione è presa da te. Controlla le informazioni da cui dipende la salute delle tue donne. A volte anche i medici esperti hanno torto e non vedono l'ovvia soluzione al problema. E fai attenzione ai metodi popolari di trattamento del dolore durante le mestruazioni: alcune erbe possono alterare l'equilibrio ormonale e persino portare alla crescita di cisti e tumori.

Dottore di alta categoria
Evgenia Nabrodova

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Come e cosa alleviare il dolore durante le mestruazioni a casa

Il dolore e il disagio addominali sono una condizione comune per molte donne durante il ciclo mestruale. In termini scientifici, questo fenomeno è designato con il termine "algomenorrea" (dismenorrea).

Le statistiche mostrano che circa il 70-80% delle donne soffre di dolore durante le mestruazioni. Per eliminare tutti i tipi di sintomi spiacevoli, è prima necessario comprendere l'etimologia del dolore.

Scoprire le cause del dolore può essere compreso: questo è un fenomeno comune inerente ai processi naturali nel corpo di una donna o il motivo per consultare immediatamente un medico e come ridurre il dolore durante le mestruazioni.

Cause di mestruazioni dolorose

Durante le mestruazioni, i tessuti dell'utero producono prostaglandine, che provoca la sua riduzione.

La gravità delle sensazioni dolorose dipende dal livello di questo ormone. I medici identificano due gruppi di cause del dolore mensile.

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Dismenorrea primaria

Inerente a donne sotto i 35 anni e adolescenti. Quando l'algomenorea primaria, i cambiamenti ormonali sono associati ad un aumento della quantità di prostaglandina.

In parole semplici, le cause del dolore cramping e dello spasmo vascolare nei disturbi ormonali e nell'ansia, lo stress. Allo stesso tempo, si osserva che le ragazze adolescenti provano un dolore particolarmente intenso.

Sintomi di dismenorrea primaria:

  • Mal di testa.
  • Sgabello sconvolto.
  • Dolore della stessa intensità durante tutto il ciclo.

Oltre al dolore nell'addome inferiore e nella zona lombare, possono verificarsi reazioni come nausea, vomito e svenimento. In assenza di problemi gravi, il disagio scompare con l'età e dopo il parto.

Dismenorrea secondaria

Donne affette oltre 35 anni.

Algomenorea secondaria - un segno di malattie infiammatorie, patologie degli organi pelvici.

Può essere associato allo sviluppo di nodi fibromatosi, neurite pelvica, endometriosi, fibromi, polipi nell'utero, nonché alle conseguenze di operazioni ginecologiche e addominali (adesioni addominali).

Grave dolore durante le mestruazioni e può causare un dispositivo intrauterino. Sanguinamento e dolore in questo caso sono più intensi. Una visita a un ginecologo è la prima cosa da fare in tali situazioni, che già ti diranno come rimuovere il dolore addominale durante le mestruazioni.

Cause di periodi dolorosi, non legati ai problemi del sistema riproduttivo:

  • Squilibrio degli organi genitali femminili, eccessiva attività della ghiandola tiroidea.
  • Dispositivo intrauterino.
  • Soglia alta di sensibilità ai cambiamenti nel corpo.
  • L'instabilità del sistema nervoso.
  • Dolore a causa di aborto o parto.
  • Posizionamento errato dell'utero.
  • Predisposizione ereditaria
  • Carenza di magnesio, calcio
  • Nutrizione sbilanciata.

Le donne che soffrono di dismenorrea secondaria, hanno una ridotta libido, si sentono insoddisfatte della vita sessuale, una tendenza alla depressione, uno stato depressivo, a volte si possono osservare anche anomalie psicologiche.

Allo stesso tempo, la cura delle malattie associate all'algomenorrea contribuisce alla quasi completa cessazione del dolore nei giorni critici. Ma con le donne più giovani e più sane, le cose sono più complicate.

In questo caso, è necessario superare tutti gli esami raccomandati. Se i problemi ginecologici non vengono identificati e il dolore non si ferma, questo è già un motivo per un approccio più serio alla chiarificazione della loro etimologia.

Se si aumenta il disagio, forti emorragie, nausea, emicrania, si deve contattare immediatamente gli esperti, superare i test raccomandati, sottoporsi ad un esame ecografico, che aiuterà a capire come alleviare il dolore durante i periodi dolorosi.

Metodi di gestione del dolore

Ci sono molti modi per sbarazzarsi del dolore durante le mestruazioni, dando un effetto tangibile.

Possono anche essere utilizzati a casa (tenendo conto delle controindicazioni disponibili).

Consideriamo più in dettaglio ciascuna delle categorie che danno la risposta, come ridurre o alleviare il dolore durante le mestruazioni senza pillole ea casa.

farmaci

Questo metodo è adatto a coloro che sono impegnati nelle tecnologie mediche tradizionali nel trattamento della decisione sulla domanda - come alleviare il dolore durante le mestruazioni, se il basso addome fa male.

  • Medicinali senza prescrizione. In questa categoria - i FANS, cioè i farmaci antinfiammatori non steroidei, ad esempio, l'ibuprofene.
  • Antispastici. Questi includono "No-shpa", "Ketonal", "Spazmalgon", "Analgin".
  • Sedativo. Il dolore, la cui causa è lo stress, sovreccitazione del sistema nervoso può essere gestita da un solito sedativo (ad esempio, valeriana).

Prima di usare droghe per alleviare il dolore allo stomaco, dovresti consultare un medico o studiare in modo indipendente tutti i suoi aspetti secondo le istruzioni. Un'altra categoria di trattamento farmacologico è i contraccettivi orali (pillole anticoncezionali).

In questo caso, il farmaco è strettamente per lo scopo dello specialista. Gli anticoncezionali hanno ormoni che ripristinano il livello ormonale nel corpo di una donna e quindi allevia i crampi mestruali.

Le pillole anticoncezionali sono usate per l'uso quotidiano. Sono convenienti e venduti in quasi tutte le farmacie.

I metodi contraccettivi per la rimozione del dolore nell'addome inferiore includono anche i cerotti contraccettivi, un anello vaginale contraccettivo, iniezioni ormonali, un dispositivo intrauterino. Prima di utilizzare questi fondi per eliminare il dolore, dovresti consultare il medico.

  • Foglie di lampone - 3 cucchiaini di foglie versare 1 tazza di acqua bollente, infondere per 15 minuti, prendere sorsi durante il giorno.
  • Root elecampane - 1 cucchiaino versare un bicchiere di acqua bollente, insistere 1 ora, prendere 1 cucchiaio da 3 p / giorno.
  • Campo di equiseto - per la preparazione dell'infusione, è necessario 1 cucchiaio. cucchiaio versare 300 ml di acqua bollente, insistere per un'ora, usare 50 mg ogni ora, aumentare l'intervallo di assunzione al diminuire del dolore.

Medicina popolare

Un'opzione per coloro che sono interessati al trattamento domiciliare.

I modi alternativi per alleviare il dolore mestruale senza pillole includono:

  • Calore. In alcuni casi, il calore ordinario ha un effetto ancora maggiore dei farmaci. Una piastra termica o termoplastica applicata all'addome inferiore (per non più di 10-15 minuti) aiuterà a rilassare i muscoli ed eliminare i sintomi spiacevoli.
    I cerotti adesivi sono molto comodi, mantengono caldi per molto tempo. Un'opzione alternativa può anche essere un bagno caldo, doccia e nuoto in piscina.
    L'acqua calmerà il dolore. Dopo le procedure dell'acqua, si consiglia di indossare vestiti caldi e sdraiarsi per un paio d'ore.
  • Intervento comportamentale o figurativo. Rilassamento, atteggiamento positivo, esercizi di respirazione hanno un effetto positivo sullo stato emotivo. Queste tecniche aiutano a distrarre dal dolore.
    Questo include anche le tue cose preferite: chattare online con amici, giochi per computer, leggere libri, riviste, guardare un film interessante.
  • Massaggi. Accarezza leggera dell'addome (in senso orario) per ridurre il disagio, alleviare i crampi. Allo stesso tempo, sdraiarsi e posizionare un oggetto sotto i piedi in modo che siano in una posizione elevata.
    Premere sullo stomaco e la parte bassa della schiena non è molto forte, rilasserà i muscoli ed eliminerà il dolore.
  • Erba. Il tè caldo delle foglie di melissa, i lamponi, la camomilla, la ciliegia, l'ortica e altre infusioni calde aiuteranno con periodi dolorosi.
    In assenza di allergia, puoi opzionalmente aggiungere il miele ai brodi. Per migliorare il benessere, si consiglia di utilizzare quanto più liquido possibile durante i giorni critici.
  • Altre tecniche In questo gruppo, i metodi di rimozione del dolore mensile sono disponibili a casa. Accettare la posizione corretta aiuterà a ridurre il disagio.
    Per fare questo, stenditi dalla tua parte e rannicchiati, cioè prendi la posizione dell'embrione. Questa condizione permetterà di alleviare un po 'di dolore e di liberarsi del disagio che si verifica durante il flusso di sangue ai genitali.
    Un altro modo per alleviare il dolore è il "respiro affannoso". La procedura deve essere eseguita nella seguente sequenza: mettere un libro sullo stomaco, fare un respiro lento, sollevando il libro con l'addome inferiore.
    Alzandolo fino a una certa altezza, per fermarsi in questo stato. Ripeti l'esercizio per 2-5 minuti.

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cibo

Il dolore durante i giorni critici è spesso causato dalla cattiva alimentazione di una donna. Ci sono alcune regole, in base alle quali, è possibile ridurre significativamente la possibilità di disagio:

  • Restrizione nella dieta della quantità di latticini, farina, prodotti a base di carne. È consigliato prima delle mestruazioni e per tutto il ciclo.
  • Prendi un sacco di succo di verdura. Verdure e frutti di bosco contengono antiossidanti che combattono varie infiammazioni.
  • Ricezione nella quantità raccomandata di complessi vitaminici e minerali. Devono contenere vitamine A, E, vitamine del gruppo B, magnesio, calcio, ferro. Questi farmaci sono prescritti dopo aver superato i test appropriati.
  • Restrizione dell'uso del tabacco, bevande alcoliche. Le bevande contenenti alcol possono causare ritenzione di liquidi e gonfiore. La nicotina porta a un restringimento dei vasi sanguigni, può ridurre l'intensità del flusso sanguigno nell'utero e aumentare gli spasmi dolorosi.
  • Il giorno prima del mese per fare un giorno di digiuno.

l'esercizio fisico

Un moderato sforzo fisico per il dolore nella zona lombare e nell'addome aiuterà ad alleviare il disagio. Ci sarà anche piacevole camminare nell'aria.

Il complesso di esercizi per ridurre il dolore durante le mestruazioni:

  • Posizione di partenza: supina. Sollevare le gambe con un angolo di circa 90 gradi. Alcuni minuti per rimanere in questa posizione.
  • Posizione di partenza: sdraiato a pancia in giù. Appoggiati contro il pavimento con le mani, solleva lentamente il petto, piega il più possibile.
  • Posizione di partenza: supina. Le gambe si piegano alle ginocchia. Piegare la pancia verso l'alto, appoggiandosi sui piedi. Delicatamente cadere.

L'esercizio porta a endorfine nel corpo, vale a dire antidolorifici naturali. Camminare, fare jogging, allenarsi in palestra, andare in bicicletta, nuotare: tutta questa serie di esercizi aiuterà in una certa misura il problema.

Utilizzare durante il decotto mensile di erbe, la dieta e l'esercizio fisico possono dare un effetto ancora più pronunciato. E 'anche ben noto come antidolorifico, lavorando sul tono muscolare Pilates e yoga.

Cosa può significare il ritardo delle mestruazioni. La cosa principale è consultare un medico in tempo!

Scopri quanto l'apparecchio per l'elettrolisi nell'articolo. Tipi di dispositivi e i loro vantaggi.

Prevenire l'insorgenza di dolore

Uno stile di vita sano è il modo migliore per prevenire varie malattie, tra cui dolore addominale inferiore durante le mestruazioni.

Alcune semplici raccomandazioni aiuteranno ad alleviare il dolore e in futuro a eliminare completamente tutti i sintomi spiacevoli:

  • Il rifiuto di abitudini dannose e aggravanti come fumare, alcol, droghe.
  • Limitare l'uso di cibi piccanti e piccanti, caffè.
  • Vita sessuale regolare In media, fino a 3-4 volte a settimana.
  • Emozioni positive, evitamento di stress e ipotermia.
  • Attività fisica regolare (danza, corsa, yoga, piscina).

Per il dolore persistente e persistente durante le mestruazioni, consultare un medico.

Puoi trovare maggiori informazioni su questo argomento nella sezione Salute.

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Dolore durante le mestruazioni

Molte donne hanno familiarità con i sintomi di imminente o inizio delle mestruazioni, come la tenerezza al petto, il cattivo umore, la perdita di forza, l'irritabilità e il dolore nell'addome inferiore. Di solito in questi giorni e il lavoro non è incollato, e l'umore è tale che anche la famiglia cerca di avere meno probabilità di attirare l'attenzione.

Cosa dicono gli esperti sulle mestruazioni dolorose e su come alleviarle?

Contenuto dell'articolo:

Perché è un dolore allo stomaco durante le mestruazioni - le principali cause di dolore durante le mestruazioni

Qualsiasi donna (con rare eccezioni) sta vivendo almeno un disagio prima o durante le mestruazioni. La principale lamentela è il dolore addominale.

Perché sta succedendo questo?

Prima di tutto, non farti prendere dal panico: se non ci sono "segnali" di accompagnamento, e le mestruazioni non sono fuori dalla cornice delineata dai medici, allora non c'è nulla di cui preoccuparsi. Il processo fisiologico naturale (rifiuto mensile e isolamento dello strato interno dell'utero, che, pur contraendo, causa dolore) non richiede una visita urgente ai medici.

I periodi dolorosi hanno il loro nome - algodismenorrea:

  • Algomenorea primaria. Aumento dell'attività contrattile del miometrio con ormoni tissutali e, di conseguenza, dolori crampi e spasmi vascolari. Particolare per le donne 16-25 anni. I sintomi comprendono nausea, cefalea, feci e dolore al basso ventre un giorno o due prima delle mestruazioni e nei primi due giorni delle mestruazioni. Non sono stati osservati cambiamenti patologici negli organi pelvici. Di solito il livello di dolore diminuisce dopo il parto e con l'età.
  • Algomenorea secondaria. In questo caso, ci sono patologie degli organi pelvici e il dolore diventa un sintomo di cambiamenti anatomici nell'utero.


Le cause delle mestruazioni dolorose (dismenorrea), non associate a malattie del sistema riproduttivo femminile, includono:

  • Interruzione dell'equilibrio degli ormoni sessuali (progesterone, che contribuisce alla riduzione dell'utero, e prostaglandine, il cui eccesso aumenta la forza di contrazione dei muscoli uterini), attività eccessiva della ghiandola tiroidea.
  • Dispositivo intrauterino e altri contraccettivi.
  • Alta sensibilità ai cambiamenti nel corpo.
  • Utero localizzato erroneamente.
  • L'eccitabilità del sistema nervoso.
  • Dolore come risultato del parto o dell'aborto.
  • Mancanza di un adeguato sforzo fisico.
  • Eredità.
  • Carenza di calcio o magnesio
  • Malnutrizione Leggi anche: Nozioni di base su un'alimentazione corretta per la salute e la bellezza delle donne.

Se il dolore durante le mestruazioni è di breve durata, il livello del dolore è tollerabile e le cose di tutti i giorni non vengono posticipate, quindi tutto va bene e non c'è motivo di farsi prendere dal panico.

10 migliori ricette: come sbarazzarsi del dolore durante le mestruazioni

Per ridurre il livello di dolore durante le mestruazioni (purché non ci siano seri problemi con la salute delle donne) i metodi tradizionali popolari possono aiutare:

  1. Calore secco, massaggio e riposo
    Aiuterà calorosamente a rilassare l'utero ea ridurre la forza delle sue contrazioni, un leggero massaggio dell'addome (rigorosamente in senso orario) rilasserà i muscoli.
  2. Antidolorifico
    1-2 compresse no-shpy aiutano ad alleviare i crampi. L'ibuprofene, lo spasmalgon o il chetonal aiuteranno a far fronte a forti dolori. Per i dolori causati da sovra-stimolazione del sistema nervoso (stress, ecc.), Un semplice sedativo può aiutare - anche una normale valeriana.
  3. Contraccettivi orali
    Le pillole anticoncezionali contengono ormoni che contribuiscono alla normalizzazione dei livelli ormonali. Queste pillole sono molto efficaci per alleviare il dolore addominale e altri "effetti" delle mestruazioni. Certamente, senza il consiglio di un ginecologo, non dovresti iniziare la ricezione.
  4. Attività fisica
    Naturalmente, non si tratta di carichi di urto e, inoltre, non di esercizi addominali, ma qui le pendenze, le rotazioni del corpo, lo stretching leggero vanno bene. Pilates e yoga, che coinvolgono il lavoro sul tono muscolare, sono anche un ottimo rimedio per il dolore.
  5. Comprime e bagni
    Ad esempio, un bagno con sale marino (assunto prima e dopo le mestruazioni per 15-20 minuti, ogni giorno). Anche in forma bagni sedentari (contrasto) prima dell'inizio delle mestruazioni e impacchi - durante le mestruazioni. Dopo un bagno o una doccia a contrasto, dovresti vestirti calorosamente e sdraiarti per almeno un'ora.
  6. Tè alle erbe, infusi, decotti
    Questi includono camomilla e tè alla menta (miele può essere aggiunto), prezzemolo o acetosa, acqua minerale, tanaceto, ghiande, fragole, angelica, ecc.
  7. massaggio
    La rimozione di spasmi contribuirà a un massaggio lombare. È auspicabile, con l'aiuto di qualcuno, anche se puoi farlo da solo. Metti due calze da tennis su una pallina da tennis, appoggia le spalle in modo che le palline si trovino all'altezza delle costole inferiori su entrambi i lati della colonna vertebrale. Premere delicatamente indietro e delicatamente rotolare le palle con i muscoli.
  8. Oli essenziali
    Prima delle mestruazioni e nei primi giorni è possibile strofinare una miscela di oli essenziali nella zona sacrale e nell'addome inferiore. Ingredienti: olio di iperico (50 ml), maggiorana (5 gocce), salvia moscata (4 gocce), achillea (5 gocce). Sfrega un paio di volte al giorno. Prima della procedura, testare le allergie, un po 'spalmando la miscela, ad esempio, le curve del gomito. Prurito o arrossamento è un segno di allergia.
  9. nuoto
    Il modo più utile e meno traumatico per alleviare il dolore. I principali vantaggi sono il rilascio di endorfine (antidolorifici naturali), il rilassamento muscolare.
  10. Freddo sullo stomaco
    Il dolore "congelato" è uno dei metodi efficaci. Sullo stomaco dovrebbe mettere una borsa del ghiaccio (solo in un asciugamano e sopra i vestiti!) Per 15 minuti, non di più.

Per quanto riguarda la prevenzione del dolore prima e durante le mestruazioni, ricordarsi di mangiare cibi ricchi di calcio (latte magro a basso contenuto di grassi), mantenere attivo (questo vale anche per il sesso - l'orgasmo riduce il livello di disagio), minimizzare il piccante, il piccante e il caffè nella dieta, rifiutare dal fumo e dall'alcool, non raffreddare eccessivamente ed evitare lo stress.

Quando dovrei andare dal medico se ho dolore durante il mio periodo?

Dovresti diffidare e fare una visita al tuo ginecologo se...

  • Il dolore cambia il tuo solito stile di vita (devi prendere un giorno di riposo e stare a letto).
  • Il dolore severo dura più di 2 giorni.
  • Dolore accompagnato da nausea, diarrea, mal di testa.
  • L'emorragia eccessiva è accompagnata dal rilascio di coaguli di sangue e dura più di 1-2 giorni.
  • Il dolore severo è presente, anche con l'assunzione di contraccettivi orali.
  • Il dolore severo (per le donne di mezza età) è apparso abbastanza di recente.
  • Ibuprofene, ma-shpa, gli analgesici non aiutano.
  • Lo scarico è più abbondante di prima (le guarnizioni durano 1-2 ore).
  • Il ciclo è rotto e il peso corporeo è diminuito.


Tali sintomi possono indicare la presenza di gravi motivi per il trattamento. Questi di solito includono:

  1. Endometriosi (dolore doloroso o crampo con ritorno al retto durante l'intero ciclo).
  2. Mioma, fibroma, polipi o cancro dell'utero.
  3. Vene varicose
  4. Anomalie nella struttura dell'utero.
  5. Malattia di Willebrand.
  6. Carenza di piastrine nel sangue
  7. Processo infiammatorio nel sistema urogenitale.

Per alleviare il dolore durante le mestruazioni, vengono spesso usati farmaci naturali non ormonali, come Menalgin, ad esempio. Riduce il dolore, l'intensità, la durata delle mestruazioni e allevia il sovraccarico psico-emotivo. L'ammissione Menalgina in "giorni critici" riduce la necessità di utilizzare i FANS, che influiscono negativamente sul tratto digestivo. Con una tendenza alle mestruazioni dolorose per iniziare a prendere il farmaco è raccomandato alla vigilia del 1 ° giorno del mese. Menalgin ha un effetto complesso: analgesico, antispasmodico, sedativo e antiedemico.

In nessun caso non dovrebbe soffrire e sopportare forti dolori! Se sei preoccupato per la tua condizione, contatta immediatamente il medico. Un esame standard ti rassicurerà o ti aiuterà a iniziare il trattamento in modo tempestivo, che in ogni caso ne trarrà beneficio.

Dolore durante le mestruazioni: cause e trattamento

Le mestruazioni sono un processo fisiologico che è inerente a ogni donna sana. È associato a qualche disagio e alla necessità di eseguire specifiche procedure igieniche, ma il 70% delle donne riferisce non solo di sentimenti spiacevoli, ma anche di dolore reale. La medicina classifica il dolore delle mestruazioni come la dismenorrea e distingue le sue due forme.

Dismenorrea primaria

Questo termine si riferisce al dolore durante le mestruazioni che si verifica durante l'adolescenza. Una caratteristica distintiva della dismenorrea primaria - il dolore non si verifica immediatamente, ma 12-24 mesi dopo il primo ciclo mestruale. Possono essere costanti, "sostenuti" allo stesso livello di intensità, ma possono evolversi e da ciclo a ciclo diventano più forti.

Cause del dolore durante i periodi nelle ragazze

La principale causa di dolore durante le mestruazioni nell'adolescenza è considerata una violazione della produzione di ormoni, in particolare la prostaglandina, che è responsabile dell'intensità della contrazione uterina durante le mestruazioni. Quando una violazione della sintesi di questo ormone viene prodotta in quantità molto maggiori del necessario - da qui il dolore.

Un ruolo importante nella formazione della dismenorrea primaria è giocato dal fattore psico-emotivo - spesso le ragazze si preparano mentalmente per il disagio imminente e la soglia di sensibilità diminuisce: anche un piccolo dolore, che non può essere classificato come patologico, viene percepito molto acutamente. I ginecologi osservano che la dismenorrea primaria può essere associata all'endometriosi, una patologia associata alla proliferazione del rivestimento uterino in altri organi del sistema riproduttivo. In questo caso, unire forte dolore e forti emorragie.

Fai attenzione: i dolori durante le mestruazioni di natura primaria possono essere causati da vari fattori e cause - ad esempio, una banale carenza di magnesio nel sangue. Pertanto, una giovane donna dovrebbe sottoporsi a un esame completo per stabilire la causa esatta della sindrome del dolore.

Dismenorrea secondaria

Questo differenzia il dolore durante le mestruazioni, che si verifica nelle donne di età superiore ai 30 a causa di cambiamenti organici negli organi del sistema riproduttivo. Per la dismenorrea secondaria è caratterizzata dalla comparsa di dolore un paio di giorni prima del sanguinamento e la loro interruzione allo stesso tempo con le mestruazioni. Allo stesso tempo c'è una grande quantità di sangue secreto, la presenza di coaguli nelle secrezioni.

Cause del dolore durante le mestruazioni nelle donne adulte

Se la dismenorrea primaria si verifica sullo sfondo di disturbi ormonali, all'età di 30 anni una donna ha già superato il "test" di gravidanza e parto - l'equilibrio ormonale è bilanciato. Pertanto, la dismenorrea secondaria si verifica per i seguenti motivi:

  • eventuali malattie infiammatorie degli organi riproduttivi;
  • la formazione di un gran numero di aderenze - malattia adesiva, che è una complicanza della chirurgia;
  • espansione patologica delle navi venose localizzate nella pelvi;
  • tumori benigni / neoplasie - per esempio, fibromi, polipi cervicali o cervicali e altri;
  • tumori maligni;
  • endometriosi.

Fai attenzione: Un contraccettivo intrauterino può causare dolore durante le mestruazioni di natura secondaria.

Trattamento del dolore durante le mestruazioni

La dismenorrea primaria viene trattata solo con la terapia ormonale: un ginecologo e un endocrinologo esaminano una giovane donna per disturbi nel sistema ormonale e prescrivono un trattamento correttivo con farmaci specifici. Di norma, i dolori durante le mestruazioni scompaiono del tutto o diventano meno intensi. La dismenorrea secondaria viene trattata solo con misure complesse - non è sufficiente prescrivere solo farmaci anestetici, sarà necessario condurre un ciclo completo di trattamento del processo patologico identificato.

Come eliminare il dolore durante le mestruazioni: pillole e mezzi non farmacologici

Prendendo naturalmente antidolorifici e antispastici, il dolore si fermerà per un po ', la donna sentirà un significativo sollievo. Ma dopo tutto, l'assunzione costante di qualsiasi farmaco, compresi quelli con proprietà analgesiche, porta allo sviluppo di processi patologici nel fegato, nello stomaco e nel cuore. Inoltre, nel tempo, la dipendenza si svilupperà, richiederà una grande dose di farmaci...

In ogni caso, usare solo analgesici / antispastici non è un'opzione. Puoi prendere alcune misure per alleviare la condizione senza farmaci:

  1. Pediluvio L'acqua per lei dovrebbe essere calda, ma non acqua bollente! La procedura può essere eseguita una volta al giorno, in un momento opportuno, il tempo di esecuzione - non più di 10 minuti. Fai attenzione: È severamente vietato tenere i pediluvi caldi per le donne che, oltre al dolore durante le mestruazioni, hanno una scarica pesante con coaguli di sangue.
  2. L'alternanza delle procedure idriche. È necessario condurre una serie di bagni sibilanti alternativamente con acqua calda e fredda. Questa procedura è consentita due volte al giorno - al mattino e alla sera, aiuta a combattere i processi stagnanti negli organi pelvici. Fai attenzione: Se a una donna viene diagnosticata una neoplasia maligna o benigna, i bagni sedentari sono controindicati.
  3. Dieta. Se si esclude dalla dieta di grassi, carboidrati e zuccheri, la probabilità di dolore durante le mestruazioni diminuisce significativamente. Ma si noti che è necessario regolare la dieta un mese prima del ciclo mestruale - questo metodo è profilattico.
  4. Caldo secco Nella zona della posizione anatomica dell'utero, è necessario collegare un calore secco: un asciugamano asciutto riscaldato, una piccola borsa con sabbia o sale riscaldato. Fai attenzione: Questo metodo può causare gravi emorragie, quindi se c'è una tendenza a questo fenomeno, qualsiasi procedura di riscaldamento è controindicata.

Sapendo che durante le mestruazioni c'è sempre dolore, puoi prendere alcune misure come prevenzione. Ad esempio, per fare sport, i ginecologi sanno bene che sono le donne in sovrappeso a soffrire durante le mestruazioni. È sufficiente trascorrere un po 'di tempo in palestra tutti i giorni, fare il bagno in piscina e anche un allenamento regolare darà risultati eccellenti. Se una donna è impegnata in un lavoro sedentario, allora è necessario cambiare la sua attività lavorativa o assicurare l'attività fisica per se stessa.

Trattamento del dolore con rimedi popolari mensili

Le ricette della medicina tradizionale, che sono utilizzate per alleviare il dolore durante le mestruazioni, non possono eliminare la causa del fenomeno patologico. Ma è abbastanza possibile alleviare significativamente le tue condizioni prendendo decotti di erbe medicinali. Ci sono diverse opzioni per la preparazione di decotti analgesici:

  1. Oca d'argento. Prendi 50 grammi di erba secca e fai bollire il brodo a bagnomaria (300 ml di acqua, tempo di riscaldamento - 15 minuti). Quindi filtrare il farmaco finito, raffreddarlo e prendere un quarto di tazza due volte al giorno durante tutti i periodi. Spremuta "torta" da applicare allo stomaco (appena sopra il pube) con l'esacerbazione del dolore.
  2. Nard. Prendi 3 cucchiai di acqua secca 500 ml di acqua, fai bollire il tutto a bagnomaria per almeno 10 minuti e lascia in infusione per 4 ore. Quindi prendere il brodo risultante e 1 cucchiaio almeno 3 volte al giorno. Corso di accoglienza: una settimana prima dell'inizio delle mestruazioni, per tutta la durata di 2 giorni dopo la fine della dimissione.
  3. Ortica dioica. Questa ricetta può essere utilizzata solo in primavera e in estate - la medicina viene preparata dal succo di ortica, che viene diluito con acqua in un rapporto di 1: 1 e preso 1 cucchiaio 3 volte al giorno per periodi.
  4. Origano comune Stiamo preparando una tintura alcolica: per 20 grammi di origano secco, prendi 100 ml di alcol medicale e infondi la miscela preparata per 10 giorni. Una settimana prima delle mestruazioni e fino a quando non sono completamente assunte, prendi 30-40 gocce di tintura una volta al giorno. Fai attenzione: Questa ricetta è controindicata per le donne con diagnosi di malattia cardiovascolare.

Se il dolore durante le mestruazioni è accompagnato da forti emorragie, sarà efficace assumere preparazioni a base di erbe. Sono tutti preparati secondo lo stesso schema: 100 grammi di raccolta a secco vengono prelevati, 500 ml di acqua vengono versati e cotti a fuoco aperto (non in un bagno d'acqua) per 20 minuti. Quindi le infusioni vengono infuse e prese 3 giorni prima dell'inizio del periodo mestruale e per tutto il tempo. Quali erbe possono essere parte di erbe:

  1. Potentilla eretta, borsa da pastore, elecampane, corteccia di quercia, achillea.
  2. Poligono, vischio bianco, borsa da pastore.
  3. Oca di Potentilla, radice di valeriana, achillea.
  4. Poligono, equiseto, centauro.

Fai attenzione: l'uso di qualsiasi decotto della categoria di "medicina tradizionale" deve essere autorizzato dal ginecologo. In alcuni casi, con la presenza di gravi processi patologici, è controindicato per una donna assumere farmaci senza prescrizione medica.

Il dolore durante le mestruazioni può essere un fattore puramente fisiologico, ma può indicare una patologia nel sistema riproduttivo o endocrino del corpo. Pertanto, un ricevimento indipendente di antidolorifici, decotti di erbe medicinali può nascondere il quadro clinico vero - il medico non sarà in grado di fare una diagnosi accurata in modo tempestivo, la salute della donna si deteriorerà inevitabilmente.

Yana Alexandrovna Tsygankova, revisore medico, medico generico della più alta categoria di qualificazione.

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Dolore addominale molto grave durante le mestruazioni.

Il dolore addominale durante le mestruazioni in appena un paio d'ore porta alcune donne alla piena incapacità. Tuttavia, uno sguardo completo al problema oggi può aiutare la maggior parte di loro.

Come sbarazzarsi del dolore durante le mestruazioni? Questa domanda riguarda oltre il 40% di tutte le donne in età fertile. Uno - bevi solo alcuni bicchieri di succo delizioso. Altro: ci vuole un tempo lungo e difficile da trattare. E cosa facciamo veramente?

Dolore mestruale


Il disagio nel peritoneo può iniziare già 5-8 giorni prima del rilascio del rivestimento interno dell'utero. Inizialmente, un debole "schiaffo" si fa sentire nella regione delle ovaie, a cui, nel corso del tempo, si aggiungono acuti dolori violenti su tutta l'altezza dell'utero.

Direttamente sintomi del dolore mestruale:

  • crampi e torsioni di spasmi uterini
  • sensazione di corpo estraneo nello stomaco
  • tirando, stringendo il dolore nell'utero, passando per l'intestino e la parte bassa della schiena, crampi intestinali
  • dolori lancinanti alle ovaie, ai reni, lungo tutta la lunghezza della spina dorsale, nella testa

Causa del dolore

Il principale "colpevole" del dolore durante le mestruazioni è costituito da sostanze simili a ormoni della prostaglandina. Irritano le terminazioni nervose dei tessuti in cui sono sviluppati, ciò che causa le contrazioni uterine e l'uscita dell'endometrio con secrezioni e sangue.

adolescenti

Alcune adolescenti, fisiologicamente, non hanno il tempo di formarsi completamente prima dell'inizio della prima mestruazione. Questo si applica sia direttamente alla struttura del corpo, sia all'equilibrio degli ormoni responsabili del ciclo.

Lombalgia

Molto spesso, il disagio nella regione lombare durante le mestruazioni è causato da gonfiore e eccessiva tensione eccessiva, oltre che da dolore radiante (radiante).

Perché la parte inferiore della schiena è ferita gravemente durante le mestruazioni?

I disturbi possono anche contribuire a questo fenomeno spiacevole:

  • fibroma
  • displasia cervicale
  • endometriosi
  • ovaio policistico

Perché mi fa male la schiena durante le mestruazioni?

L'utero della donna che porta il bambino, sebbene ritorni alla normalità, acquisisce ancora molte altre dimensioni. Durante le mestruazioni, questo volume "extra" è sufficiente per pizzicare le terminazioni nervose del bacino, spremere i vasi sanguigni e peggiorare la microcircolazione nella parte bassa della schiena.

Perché mi fa male la schiena durante le mestruazioni?
L'utero femminile può aumentare di dimensioni non solo durante la gravidanza, ma anche sotto l'influenza della progressione di malattie postpartum non specifiche:

  • fibromi
  • iperplasia endometriale
  • prolasso degli organi pelvici

Come rimuovere il dolore?

Ridurre significativamente le manifestazioni dolorose prima o durante l'aiuto delle mestruazioni:

  1. Alimento arricchito di calcio e potassio. La mancanza di questi elementi aumenta significativamente la frequenza e la forza delle contrazioni uterine.
  2. Intervento chirurgico o trattamento ginecologico speciale di problemi funzionali dell'utero
  3. Complesso trattamento ormonale per ripristinare l'equilibrio richiesto di sostanze biologicamente attive che agiscono sull'utero
  4. Farmaci e prodotti farmaceutici di supporto
  5. Medicina tradizionale ed esercizio fisico

È imperativo monitorare la tua salute e mangiare bene. I problemi rimanenti aiuteranno le farmacie e gesti semplici.

Compresse e droghe

Per sbarazzarsi del disagio, i medici raccomandano antispastici, analgesici complessi e farmaci antinfiammatori non steroidei. Tra gli altri, il più richiesto:

In alcune donne, le mestruazioni sono estremamente dolorose: le sensazioni nella contrazione dell'utero sono paragonabili in forza ai dolori del travaglio. Allo stesso tempo, lo spasmo si "sposta" anche nell'intestino, causando dolorose diarree di tre giorni.

Cosa aiuta ancora con il dolore intenso durante le mestruazioni? In casi estremi possono essere utilizzati analgin e solpadein.
Tuttavia, è piuttosto difficile prevedere la forza e la scala degli effetti collaterali di questi farmaci sul sistema nervoso. Anche con il terzo e successivi ricevimenti.

Rimedi popolari

Oltre ai decotti alle erbe di equiseto, tanaceto, olmaria e origano, il peperone dolce è considerato un rimedio estremamente efficace per il dolore durante le mestruazioni. Allo stesso tempo viene utilizzato come base di insalata o succo appena spremuto.

E senza potenti farmaci, puoi guarire!

Altri rimedi popolari per il dolore mestruale:

  • Compresse di Asparkam (generalmente utilizzate per altri scopi)
  • albicocche secche e fresche, uva, banane
  • semi di zucca, sesamo e girasole
  • crusca di frumento e grano germinato

Trattamento di dolore severo

Non molti esercizi possono alleviare il dolore all'addome durante le mestruazioni, ma esistono! Ad esempio:

  • è necessario, seduti sul fitball / gambe divaricate e accucciati, fare movimenti circolari con il bacino in entrambe le direzioni alternativamente
  • è necessario per il tempo massimo possibile prendere la posa "mamma lava il pavimento" da una posizione eretta, con le mani inclinate, è consigliabile toccare i piedi
  • è necessario sedersi o sdraiarsi in una palla in posizioni di svolta diverse alternativamente

Questa è una delle posture più comode per il dolore mestruale!

Suggerimenti e recensioni

COMMENTO: soffro terribilmente nei primi tre giorni dopo l'inizio delle mestruazioni. Salvare sedalginom o ibuprofen. Mi sembra che nient'altro che pillole o iniezioni possano alleviare questo terribile dolore.

RECENSIONE: Dio non voglia essere trattato con analgin! Ora so come i tossicodipendenti si sentono in alto. Probabilmente. Il ginecologo ha detto che si comporta così su molti. Ragazze! Stai attento!

RECENSIONE: Una volta sono stato portato dal paese un intero secchio di peperone dolce. Ce l'ho nelle insalate per una settimana e sono stato furbo. Il mese è andato in una settimana. E il momento della loro offensiva, non mi sentivo affatto. Da allora, mangio pepe alla prima occasione che ho avuto. Cosa ti raccomando.

RISPOSTE: Il mio forte dolore durante le mestruazioni cancella il naprossene. Amico consigliato Un ginecologo insiste a prendere contraccettivi ormonali. Mentre io rifiuto. Ho paura di diversi effetti collaterali.

RISPOSTE: E mi hanno consigliato le candele con indometacina. Bene aiutato Ma ora fa male allo stomaco e nulla può essere curato. Andare dal dottore per andare l'altro giorno.

COLLAUDO: Il primo giorno del mio periodo inizia con un'iniezione di una miscela di dipirone, papaverina e dimedrolo. Altrimenti, salgo il muro o perdo conoscenza.

Come alleviare il dolore mestruale: consigli e recensioni dimostrano che l'auto-medicazione "in grande stima". Prima prendiamo le droghe e poi consultiamo gli esperti. Dopotutto, devi iniziare dall'altra parte!

Dolore durante le mestruazioni

L'aspetto delle mestruazioni nelle donne è il risultato delle interazioni più complesse degli ormoni riproduttivi. Il loro livello diminuisce e aumenta durante i diversi periodi del ciclo mestruale, della durata di circa 28 giorni.

La maggior parte delle donne non nota alcun cambiamento nel corpo, ad eccezione del sanguinamento mestruale entro 3-5 giorni.

Ma alcune delle esperienze del sesso imparziale dolore durante le mestruazioni (questa condizione è chiamata algomenorrea).

Come fa il dolore

Dolori mestruali brevi e deboli che non interferiscono con le normali attività sono la norma. Ma il 5-10% delle donne ha un dolore abbastanza forte, che porta a una diminuzione o alla completa cessazione dell'attività fisica vigorosa.

Spesso le donne avvertono dolori crampi durante le mestruazioni, che si avvertono nell'addome inferiore. A volte può dare nella regione lombare, almeno - nelle cosce, nell'osso sacro, nell'inguine o negli organi genitali esterni. Grave dolore durante le mestruazioni può essere disturbato direttamente durante le mestruazioni o pochi giorni prima. È piuttosto intenso e ha un carattere parossistico.

Il dolore severo durante le mestruazioni riduce le prestazioni, esaurisce il sistema nervoso, contribuisce allo sviluppo di condizioni asteniche (letargia, debolezza). Inoltre, una donna può sperimentare vertigini e mal di testa, soffre di diarrea, colica addominale.

motivi

Durante i primi tre o cinque giorni di mestruazione, vi è un graduale rifiuto dello strato endometriale (rivestimento uterino), che è accompagnato da perdita di sangue. Per rimuovere i tessuti "non necessari", l'utero è intensamente ridotto, che è la causa del dolore durante le mestruazioni.

Dal secondo giorno la mucosa inizia a riprendersi e al quinto giorno è completata. Successivamente, il corpo si sta preparando per un possibile impianto di un ovulo fecondato. Lo strato endometriale cresce rapidamente e si addensa più volte. Inoltre attivamente coltivi le ghiandole della membrana mucosa.

Se la fecondazione e l'impianto non si sono verificati, l'endometrio muore e si verifica la successiva mestruazione.

I periodi dolorosi hanno un nome medico - algomenorrea. Gli esperti distinguono tra algodismenorea primaria e secondaria. La seconda forma è dovuta alla presenza di processi patologici negli organi pelvici, e il primo non è collegato a questo. L'algomorrea si manifesta con forti dolori mestruali, debolezza, bassa pressione sanguigna (pressione arteriosa).

La forma primaria si trova di solito in ragazze magre emotive circa un anno dopo la prima mestruazione. Secondario si verifica a causa di cambiamenti anatomici dell'utero.

Anche le cause di dolore durante le mestruazioni possono essere:

● un eccesso di prostaglandine "cattive" che provocano spasmi della parete muscolare dell'utero e costrizione dei vasi sanguigni;

● livello insufficiente di endorfine, encefaline;

● aumento della sensibilità al dolore;

● insufficienza della fase luteale.

Tutte queste cause sono spesso fondamentali in caso di dolore mestruale.

Cosa fare

In caso di dolore mestruale pronunciato, è necessario consultare un ginecologo e assicurarsi che non vi siano patologie. Se non è stata identificata alcuna malattia pelvica, allora semplici consigli aiuteranno a ridurre il dolore durante il periodo, che spiega in dettaglio cosa è necessario fare.

I movimenti circolari leggeri in senso orario contribuiranno a ridurre la tensione nella zona addominale durante il sanguinamento mestruale. Aiuta a ridurre i crampi mestruali.

Puoi utilizzare questo metodo solo con la piena certezza che sei sano. Un bagno caldo, una doccia (non più di 15 minuti) rilassa i muscoli e aiuta ad alleviare gli spasmi, alleviando così la condizione durante i periodi dolorosi.

Mentire in posizione fetale

Molte donne alleviare lo spasmo aiuta a riposare o un breve sonno nella posizione dell'embrione (sdraiato su un lato, le gambe tirate allo stomaco). Questo aiuta a ridurre il dolore durante le mestruazioni e a rilassare il corpo il più possibile.

Molti medici, rispondendo alla domanda "Come sbarazzarsi del dolore durante le mestruazioni?", Consiglia di seguire una dieta facile. Mangiare frutta e verdura che contengono molta acqua. Prima e durante le mestruazioni, non dovresti mangiare molta carne, latticini e prodotti a base di farina. Limita il consumo di zucchero, sale, caffè e tè nero.

Se alcune raccomandazioni non aiutano a ridurre il dolore mestruale, allora puoi bere l'antidolorifico, che il medico ti ha consigliato. La medicina ti allevia rapidamente da spiacevoli sensazioni e ti aiuterà a tornare al tuo normale stile di vita.

Cosa fare se il dolore mestruale è accompagnato dai seguenti sintomi:

  • diarrea, febbre, eruzione cutanea durante le mestruazioni;
  • gravi problemi con gli organi digestivi (sangue nelle feci, nero, sgabelli catramosi);
  • il dolore mestruale molto forte, a volte persino insopportabile dura più di un giorno;
  • dopo l'assunzione di antidolorifici non vi è alcun miglioramento della salute;
  • il dolore non scompare anche dopo le mestruazioni;
  • negli ultimi mesi, il sanguinamento mestruale è stato particolarmente grave;
  • dopo periodi normali, è stato particolarmente doloroso,

Devi consultare un ginecologo! Questi sintomi possono indicare la presenza o lo sviluppo di processi patologici nel corpo.

Dovrebbe esserci dolore durante le mestruazioni?


Il dolore durante le mestruazioni di natura moderata è la norma e accompagna i giorni critici in circa il 70% delle donne in età riproduttiva.

Dolore un po 'pronunciato, disagio, ma tollerabile, debolezza - specialmente nelle ragazze nullipare - tutto ciò è normale.

A proposito di fisiologia

Le mestruazioni nella gente comune o le mestruazioni in modo medico sono un processo nel corpo femminile, a seguito del quale la mucosa dell'utero viene rifiutata. Di conseguenza, si verifica una scarica sanguinolenta.

Durante questo periodo, i muscoli delle pareti dell'utero sono notevolmente ridotti, c'è un vasospasmo. I tessuti perdono la capacità di mangiare completamente, per questo motivo c'è un forte dolore durante le mestruazioni.

I motivi principali sono alti livelli di prostaglandine nel sangue. Durante tutto il ciclo, il funzionamento dell'utero è finalizzato alla preparazione per il concepimento. I tessuti della sua cavità interna sono nutriti intensivamente e coperti da piccoli vasi sanguigni.

Sono loro che all'inizio della gravidanza nutriranno l'embrione.

In assenza di concepimento, i tessuti non hanno la capacità di svolgere la funzione prevista, e quindi vengono spinti dall'utero. I muscoli del corpo si contraggono, il collo si apre.

Pertanto, il dolore durante le mestruazioni, la cui natura è moderata, è del tutto naturale.

Il dolore severo può indicare problemi nel corpo femminile. Non tollerarli, devi consultare un medico. E se sei preoccupato per il dolore intollerabile durante le mestruazioni, cosa prendere, è anche nominato solo da un ginecologo.

Quando si verificano gravi dolori durante le mestruazioni, cosa fare e perché succede, non tutte le ragazze e le donne lo sanno.

All'inizio dei giorni critici nei tessuti della cavità uterina, viene prodotto l'ormone delle prostaglandine. Questo è il "colpevole" dell'inizio dei tagli. La quantità di ormone influenza direttamente l'intensità del dolore.

La dismenorrea, e questo è un altro nome per le mestruazioni dolorose, è di due tipi: primario e secondario.

Dismenorrea primaria

Questa condizione è diagnosticata in ragazze adolescenti e donne di età inferiore ai 35 anni. La sua causa è il livello di prostaglandina prodotta. È lui che provoca uno spasmo dei vasi sanguigni e la comparsa di un carattere angoscioso. E alla domanda, è normale o no, la risposta è sì, normale.

Sintomi di dismenorrea primaria:

  • lo stesso dolore durante le mestruazioni;
  • disagio nella regione lombare;
  • la debolezza;
  • nausea, vomito;
  • mal di testa e vertigini;
  • problemi con la sedia.

Nella maggior parte dei casi, se il corpo è sano, tutti questi segni scompaiono dopo il parto o con l'età nelle ragazze adolescenti.

Dismenorrea secondaria

Questa patologia viene diagnosticata nelle donne di età superiore ai 35 anni. Le cause della dismenorrea in questa categoria di persone sono molte:

  • Problemi ginecologici: processi infiammatori e patologie degli organi pelvici, endometriosi, polipi, fibromi uterini, nodi fibromatosi, risultato di operazioni ginecologiche, aborti, raschiamento.
  • Contraccezione: l'uso di dispositivi intrauterini.
  • Altri: disordini metabolici, squilibri ormonali, ereditarietà, dieta malsana.

Raccomandazioni allo stesso tempo - un appello immediato al ginecologo. Se dopo 35 anni ci sono forti dolori durante le mestruazioni - cosa bere, cosa rimuovere, cosa intorpidire - tutte queste sono domande rivolte al medico.

Come risultato della diagnosi, verrà identificata la causa del dolore. La terapia prescritta e la rimozione della causa originale del disagio elimineranno i problemi dolorosi.

Cosa prendere?

Puoi liberarti di sensazioni spiacevoli, se non sono molto disturbate, da solo. Cosa bere in questo caso? È possibile utilizzare farmaci senza prescrizione medica, che includono quanto segue:

  • Farmaci anti-infiammatori non steroidei. Bene allevia il dolore. Questo include Ibuprofen.
  • Antispastici. Questo - Analgin, Spazmalgon, No-shpa.
  • Sedativi. Se la causa del disagio nello stress trasferito, una sovrabbondanza di emozioni, puoi prendere l'estratto di valeriana.

Un altro metodo di trattamento è la contraccezione orale. Tuttavia, questa categoria di farmaci è presa rigorosamente sulla prescrizione del medico. Contengono ormoni che normalizzano gli ormoni nel corpo femminile, causando la scomparsa del dolore.

Metodi popolari

Se non vuoi bere pillole, puoi rivolgerti ai mezzi della medicina tradizionale.

Ricette infusioni efficaci:

  • Radice devyasila. Versare un cucchiaino di erba con un bicchiere d'acqua bollente, insistere per un'ora, prendere 1 cucchiaio 3 volte al giorno.
  • Foglie di lampone Versare un bicchiere di acqua bollente 3 cucchiaini di materie prime, insistere per 15 minuti, prendere per tutto il giorno a piccoli sorsi.
  • Equiseto. Versare 300 ml di acqua bollente un cucchiaio della pianta, insistere per un'ora, prendere 50 ml ogni ora. Quando si riduce l'intensità del dolore, aumentare l'intervallo di assunzione.

raccomandazioni

È possibile affrontare le deboli sensazioni dolorose senza prendere antidolorifici seguendo una serie di semplici raccomandazioni:

  • regime giorno;
  • nutrizione equilibrata;
  • pieno sonno;
  • rifiuto di caffè, nicotina, bevande alcoliche;
  • esclusione di situazioni stressanti;
  • riduzione del peso alla normalità;
  • normale attività fisica.

Nel video sulle mestruazioni dolorose

Come ridurre il dolore mestruale

Il dolore severo durante le mestruazioni non è raro nell'adolescenza. Molte ragazze di età compresa tra 11-15 si lamentano di loro. Le mestruazioni sono un processo naturale per il corpo femminile e non dovrebbero causare gravi disagi.

Pertanto, se durante le mestruazioni, l'addome, la parte bassa della schiena, mal di testa, aumento della sensibilità al torace, nausea o altri sintomi si verificano, si può parlare di algomenorrea - una condizione patologica che richiede l'attenzione di un ginecologo.

Gradi di Algomenorea

Facile. Quando le mestruazioni si sentono dolore moderato, leggero disagio, che non riduce la vostra attività. Tuttavia, i sintomi non dovrebbero essere ignorati, poiché nel tempo potrebbero diventare più pronunciati.

Moderato. Il dolore interferisce con le prestazioni, ma viene rimosso assumendo analgesici.

Pesante. Il dolore è intenso, completato da un complesso di sintomi: c'è una debolezza generale, mal di testa. Spesso la temperatura aumenta, la frequenza cardiaca aumenta, si manifestano diarrea, vomito, svenimento. Prestazioni a zero. Gli analgesici non aiutano quasi. L'effetto della loro ricezione è debole e di breve durata.

Cause del dolore

Funzionalità. Il cambiamento delle fasi del ciclo mestruale fornisce ormoni. Prima delle mestruazioni, la produzione di estrogeni e progesterone diminuisce e i livelli di prostaglandina aumentano. Questi ultimi sono responsabili della contrazione dell'utero, in modo che il suo vecchio guscio sia rigettato e rimosso dal corpo.

Ciò aumenta significativamente la sensibilità delle terminazioni nervose. Questo spiega l'aspetto del dolore durante le mestruazioni, nonché il motivo per cui nausea, vertigini, svenimento. Questo è il risultato del fatto che le ghiandole mammarie si stanno "preparando" per una possibile gravidanza e, di conseguenza, nutrono il bambino.

Pertanto, prima e nei primi giorni del ciclo mestruale, si può avvertire gonfiore e ipersensibilità al seno.

Patologica. Il dolore può verificarsi non solo a causa delle mestruazioni, ma anche a causa di una malattia. Quindi, può causare infiammazione, disturbi ormonali e fisiologici, ecc.

Solo un medico può determinare la causa del dolore.

Pertanto, è importante contattare immediatamente uno specialista, non appena si notano cambiamenti nella propria salute, in particolare l'abbondanza e la natura dei periodi, la durata del ciclo, ecc.

Quando vedere un dottore

Dolore durante le mestruazioni - il fenomeno in sé non è normale, specialmente se è intenso e ti mette fuori strada. Se sei preoccupato per le mestruazioni dolorose, devi consultare un medico.

Identificherà la causa dei disturbi e selezionerà un regime di trattamento in accordo con esso. È importante ricordare che non dovresti prendere antidolorifici da solo. Possono alleviare il dolore per un po ', ma non risolveranno il problema.

Un ritardo nel trattamento può aggravare la situazione e l'algomenorrea può svilupparsi da lieve a grave.

Come ridurre il dolore

Ci sono suggerimenti generali che possono aiutarti a sentirti meglio in questi "giorni".

• Combatti contro lo stress. La stessa mestruazione è una situazione stressante per il corpo. Cerca di non interferire, di preoccuparti di meno, di rilassarti completamente, di osservare il sonno e la veglia, per aiutare il tuo corpo.

• Mangia giusto. Prima dell'inizio delle mestruazioni, dovresti rifiutare cibi grassi, affumicati, piccanti, fast food e dolci. Mangia più verdure, frutta, carne magra. Osservando i principi del mangiare sano tutto il tempo, non solo puoi alleviare i sintomi spiacevoli delle mestruazioni, ma anche migliorare la tua salute.

• Essere attivo. Camminare all'aria aperta, andare in bicicletta, nuotare saturerà il corpo di ossigeno, stimolerà i muscoli e migliorerà il benessere. Basta non esagerare: gli esercizi pesanti durante le mestruazioni non sono raccomandati.

Puoi trovare altri modi per alleviare il dolore qui.

Antidolorifici, pillole e rimedi popolari


È noto che circa il 70% delle donne manifesta disagio mestruale, disturbi del ciclo, ha problemi di salute. Sensazioni spiacevoli possono verificarsi nella testa, nell'utero o nella schiena. Per sbarazzarsi della sindrome, è necessario sapere cosa fare per trattare una condizione patologica.

Le donne sono costrette a cambiare il modo normale e normale del loro dolore durante le mestruazioni. Spesso le persone non sanno come sbarazzarsi di loro, calmarli. La sindrome può verificarsi in diverse parti del corpo. Le ragioni del suo sviluppo possono essere influenzate da:

  • testa;
  • sistema riproduttivo femminile;
  • lombare.

Ci sono diversi motivi per cui il dolore addominale inferiore durante le mestruazioni:

  • Cambiamenti ormonali. Un aumento della concentrazione di prostaglandine provoca contrazioni uterine. Inoltre, più questi elementi sono presenti nell'insieme ormonale, più intensamente si muove il corpo, il basso addome fa male.
  • Posizione inusuale dell'utero. Questo organo può essere inclinato indietro, facendo pressione sulle estremità nervose. Se un adolescente, una ragazza o una donna ha una tale posizione da grembo, sperimenterà disagio.
  • Contrazioni uterine Il periodo delle mestruazioni è caratterizzato da un cambiamento nell'endometrio. Le cellule servite devono lasciare il corpo. A questo scopo, vengono espulsi per mezzo di contrazioni muscolari lisce. Il processo può causare dolore.

I motivi principali per cui la parte bassa della schiena fa male durante le mestruazioni sono:

  • Pressione sulle radici nervose attraverso la curvatura della schiena dell'utero.
  • Infezioni di malattie sessualmente trasmissibili, che sono accompagnate da processi infiammatori.
  • L'aumento della pressione sulla colonna vertebrale e sui muscoli lombari, associato ad un fallimento nel rapporto tra acqua e sale, accompagnato da un aumento del peso corporeo.
  • Si verifica nella cavità uterina dopo aver sofferto le aderenze, che impediscono la rimozione tempestiva delle secrezioni.
  • Il processo di purificazione da membrane mucose obsolete, che consiste in forti contrazioni dell'organo, irritazione delle terminazioni nervose.

Mal di testa durante le mestruazioni

A volte le ragazze soffrono di mal di testa durante le mestruazioni o durante il periodo della sindrome premestruale. Per sua natura, il disagio è forte, pulsante. Questo sintomo è spiegato dal restringimento e una forte espansione dei vasi cerebrali. Dirigere nei giorni critici può fare molto male per diversi motivi:

  • Un cambiamento nella composizione degli ormoni può avere un effetto sui processi che si verificano nei vasi, quindi un gran numero di donne sentono un dolore acuto nell'addome inferiore.
  • Il fallimento nell'equilibrio del sale marino può portare a un leggero rigonfiamento del tessuto cerebrale.

Oggi, le aziende farmaceutiche che offrono prodotti a prezzi accessibili possono aiutare le ragazze che pensano ad alleviare il dolore durante le mestruazioni:

compresse

Le pillole possono aiutare con le mestruazioni quando la testa, il lombo o l'addome sono dolenti. La medicina fornisce 3 gruppi di farmaci per eliminare il dolore:

Antispastici. Le medicine aiuteranno a far fronte ai crampi uterini, a ridurre il dolore. I seguenti farmaci possono essere attribuiti ai farmaci di categoria popolare:

  • No-shpa - rilassa il tessuto muscolare, contribuisce all'accumulo di muco. Prendendo un antispasmodico contribuirà ad accorciare la durata delle mestruazioni, ma lo scarico sarà abbondante.
  • La papaverina è un farmaco eccellente per le donne che non sanno cosa fare con il disagio. Combina l'azione di analgesico e antispasmodico, lenisce le contrazioni muscolari.
  • Spasmalgon - riduce il tono uterino e spasmi muscolari lisci, ha effetto analgesico e anti-infiammatorio.
  • Buscopan è un'altra opzione su come sbarazzarsi del dolore durante le mestruazioni. La medicina combatte le contrazioni uterine spastiche, che sono caratteristiche di questo periodo.

Molte signore si chiedono se Analgin aiuta? Pillole di questo tipo rimuoveranno debolezza, nausea, febbre. I più popolari sono analgesici con i seguenti nomi:

Farmaci anti-infiammatori Le medicine sono un metodo affidabile per alleviare il dolore durante le mestruazioni. Usali richiesti nel periodo premestruale. A causa del suo effetto, le pillole saranno in grado di prevenire il problema, ma non possono essere utilizzate per le ulcere gastriche. Sugli scaffali delle farmacie puoi trovare questi farmaci:

  • aspirina;
  • ibuprofene;
  • Diclofenac (pillole o supposte);
  • paracetamolo;
  • Ketonal.

Sollievo dal dolore

L'uso del sollievo dal dolore durante le mestruazioni si basa sull'applicazione del calore. Gli exploit della medicina tradizionale per questa bottiglia di acqua calda, tuttavia, una striscia di tessuto incollata su una parte del corpo è più conveniente.

Come sbarazzarsi di forti dolori durante le mestruazioni? L'uso delle procedure di riscaldamento a volte agisce più efficacemente delle compresse, quindi la risposta alla domanda se sia possibile riscaldare lo stomaco è positiva.

Ci sono diverse aziende che producono novità sotto forma di termoplastici appositamente per i giorni critici:

candele

Il gentil sesso, che non vuole bere pillole, candele adeguate dal dolore durante le mestruazioni. I farmaci agiscono localmente, alleviando il dolore e alleviando l'infiammazione. Sono facilmente introdotti grazie alla struttura cremosa. Tra i fondi popolari ci sono i seguenti:

  • Paracetamolo - ha un effetto analgesico e anti-infiammatorio. Le candele dovrebbero essere utilizzate più volte al giorno, seguendo l'intervallo di quattro ore tra i trattamenti, in modo da non danneggiare il corpo.
  • Tsefekon D - ha lo stesso principio attivo, allevia l'infiammazione, la sindrome del dolore mestruale. Aiuterà ad alleviare il mal di testa delle mestruazioni e il dolore nel sistema riproduttivo.

Allergico ai farmaci

Se una donna è allergica ai farmaci, la questione di cosa fare e come alleviare il dolore durante le mestruazioni senza pillole è particolarmente importante per lei. Per le mestruazioni dolorose, la medicina alternativa può aiutare:

  • L'agopuntura è un metodo orientale, come sbarazzarsi del dolore addominale durante le mestruazioni. Puoi usarlo solo con l'aiuto di uno specialista competente.
  • Le infusioni, i decotti di erbe possono essere presi e preparati indipendentemente.
  • Riscaldamento - un'opzione efficace, come sbarazzarsi del dolore durante le mestruazioni.

Metodi popolari

Aiuta ad eliminare il disagio, senza danneggiare il corpo, i rimedi popolari per il dolore durante le mestruazioni:

  • Versare 0,2 litri di acqua bollente 1 cucchiaino. devyasila di radice. Coprire il contenitore con un coperchio, lasciare per circa 60 minuti. È necessario bere un decotto tre volte al giorno per 30 g. Quando il disagio inizia a passare, ridurre la frequenza di assunzione.
  • Un modo rapido per eliminare il dolore addominale durante le mestruazioni è l'infusione di equiseto. Riempire con acqua bollente (0,3 l) 1 cucchiaio. l. materie prime, lasciare per 1 ora. È necessario bere 50 mg ciascuno con un intervallo di 60 minuti.

Video: perché mal di stomaco durante le mestruazioni

Modi per sbarazzarsi del dolore mensile


È impossibile non notare l'approccio dei giorni critici: i sintomi spiacevoli letteralmente "buttano giù" dal programma di vita. Mal di testa, stomaco, tutto cade dalle mani. È il dolore durante le mestruazioni sono più difficili da trasportare altri sintomi.

Tuttavia, tali sintomi possono essere trattati e non sperimentati prima delle mestruazioni.

Dolore addominale e toracico

Il dolore addominale, nel sito della proiezione dell'utero, ha un nome medico: dismenorrea. Allo stesso tempo, il seno è spesso disturbato, ma questo sintomo può essere alleviato non toccando i capezzoli e indossando un reggiseno aderente. Sensazioni specifiche al petto:

- sensazione di pesantezza

- dolore uniforme e dolorante.

I sintomi forti possono comparire nell'addome inferiore, perché i dolori acuti durante le mestruazioni sono spiegati dal processo fisiologico della stessa mestruazione. L'utero si riduce per lasciare l'endometrio. Questo è il motivo per cui nel sangue mestruale sono presenti mucose di colore rosso scuro.

Altre cause di dismenorrea

L'insorgenza della dismenorrea è dovuta ad altri motivi: la produzione di prostaglandine, lo squilibrio ormonale, l'infiammazione nell'utero. Se i periodi dolorosi non sono associati a patologie estranee, non interferire con la vita a orari regolari, i dolori più gravi sono semplicemente duraturi. Ma è meglio bere antidolorifici e non c'è bisogno di fare altro.

È importante capire perché si verifica un'indisposizione per sapere cosa fare. A volte basta bere una pillola per alleviare il dolore, ma ci sono situazioni in cui è necessario vedere un medico. Ad esempio, se la medicina non aiuta, il malessere diventa insopportabile, può significare una gravidanza extrauterina.

Qual è il peggior dolore?

In quasi tutte le donne, il dolore durante le mestruazioni continua nel 1 °, 2 ° giorno del ciclo. Durante questo periodo, sono i più forti. Sento quasi costantemente, in modo uniforme. Prima apparizione nell'addome inferiore. Tuttavia, immediatamente prima dell'emorragia, molte donne hanno contemporaneamente dolore al torace e alla testa.

Perché succede, cosa fare in questi periodi? Il sistema riproduttivo femminile è controllato dal cervello (ipotalamo, ipofisi).

Il torace, il cervello e i genitali sono collegati da un gruppo di ormoni che regolano tutti i cicli, dai primi periodi mestruali alla menopausa. Questo è il motivo per cui i periodi dolorosi sono contrassegnati da dolori alla testa e al petto.

La differenza nel livello di progesterone, la sua forte diminuzione, porta a un tale stato ancor prima della loro apparizione.

Segni e metodi di trattamento

Praticamente ogni donna ha familiarità con i sintomi che accompagnano le mestruazioni: irritabilità, cattivo umore, dolore al torace e dolore crampi nell'addome inferiore.

In alcuni casi, il dolore addominale è così grave che diventa impossibile condurre una vita normale.

Perché lo stomaco fa male durante le mestruazioni? Questa è la norma o la patologia? Risponderemo a queste domande in questo articolo.

motivi

Sensazioni spiacevoli e leggermente dolorose nell'addome inferiore durante le mestruazioni - questo è un fenomeno fisiologico naturale. Durante il ciclo mestruale, la membrana mucosa cresce nell'utero.

Se la fecondazione non si verifica dopo l'ovulazione, l'utero inizia a contrarsi per liberarsi delle escrescenze. Questo processo causa un leggero dolore spastico nei primi giorni delle mestruazioni.

A volte i giorni "critici" sono accompagnati da un dolore insopportabilmente intenso. I medici chiamano questa malattia dismenorrea.

Dismenorrea primaria. Il dolore si verifica a causa della maggiore attività contrattile del miometrio, che porta ad una quantità eccessiva di prostaglandine. Il disagio nell'addome inferiore appare 1-2 giorni prima delle mestruazioni e scompare 1-2 giorni dopo l'inizio.

Di solito diagnosticato in pazienti di età compresa tra 16 e 25 anni. Accompagnato da disturbo delle feci, mal di testa, nausea. Durante l'esame, non sono stati rilevati cambiamenti patologici negli organi pelvici.

Di solito, con l'età o dopo la nascita, il livello di dolore diminuisce.

Dismenorrea secondaria. Accade diversi anni dopo l'inizio della prima mestruazione. I cambiamenti patologici negli organi pelvici portano alla comparsa di dolore. Il più delle volte diagnosticato dopo 30 anni.

I ginecologi distinguono le seguenti cause che portano allo sviluppo di questa malattia: endometriosi o processo infiammatorio negli organi pelvici, uso del dispositivo intrauterino, eccessiva irritazione delle terminazioni nervose durante le contrazioni uterine, sviluppo anormale degli organi genitali.

Se non ci sono anomalie nello sviluppo degli organi genitali interni, le sensazioni dolorose durante le mestruazioni sono tollerabili, di breve durata, non influenzano lo stile di vita, quindi non è necessario contattare un ginecologo. In caso contrario, è necessario visitare immediatamente un medico, in quanto il dolore può essere un sintomo dello sviluppo della malattia.

Come ridurre il dolore?

Per tollerare un forte dolore durante le mestruazioni è impossibile, poiché influisce negativamente sullo stato generale di salute, salute mentale, labilità emotiva. Per ridurre il dolore usando i seguenti metodi:

  • Un leggero massaggio della regione lombare, dell'addome in senso orario e del calore secco (acqua calda) contribuirà a rilassare l'utero e ridurre la forza delle contrazioni.
  • Accettazione di farmaci antispastici (No-Spa, Spasmalgon) e anestetici (Chetoni, Ibuprofen). Se il dolore si innesca per sovreccitazione del sistema nervoso (ad esempio, stress), quindi assumere sedativi (Fitsed, Persen) allevierà la condizione.
  • Per il dolore causato da disturbi ormonali, il ginecologo prescrive pillole contraccettive orali. Gli ormoni in essi contenuti contribuiscono alla normalizzazione delle mestruazioni ed eliminano la maggior parte dei "satelliti" spiacevoli di questo processo. I farmaci ormonali non autorizzati sono dannosi per la salute.
  • Uno sforzo fisico moderato (yoga, pilates, esercizio fisico, ginnastica) mirato ad alleviare lo spasmo muscolare e migliorare il tono aiuta a ridurre il dolore.
  • Ogni giorno (tranne che per i giorni "critici") vasche da bagno di venti minuti con sale marino, bagni o docce contrastanti contribuiscono a migliorare la circolazione del sangue negli organi pelvici. Dopo una doccia a contrasto o un bagno salino, si raccomanda di vestirsi calorosamente e di stare sdraiati in silenzio per circa un'ora.
  • Infusi e decotti di camomilla, menta, acetosa, prezzemolo, tanaceto, fragola, angelica facilitano il flusso delle mestruazioni.
  • Prima delle mestruazioni, così come nei primi giorni del ciclo, si consiglia di strofinare gli oli essenziali sulla pelle dell'addome e della zona lombare. È necessario mescolare gli oli di Hypericum (50 ml), achillea (5 gocce), salvia moscata (4 gocce), maggiorana (5 gocce) e strofinare due volte al giorno. Prima della procedura, è necessario eseguire un test cutaneo per una reazione allergica.
  • Il nuoto regolare migliora la circolazione sanguigna, favorisce il rilassamento naturale dei muscoli e il rilascio dell'endone endorfina (un anestetico naturale).
  • In alcuni casi, si consiglia di mettere un impacco di ghiaccio avvolto in un asciugamano allo stomaco, ma solo per 15 minuti.

Per non soffrire di forti dolori ogni mese, è necessario seguire le raccomandazioni per la prevenzione:

  • mangiare cibi che contengono grandi quantità di calcio, per esempio, kefir o yogurt magro, banane;
  • l'attività sessuale regolare aiuta a ridurre la sensazione di disagio;
  • Ridurre al minimo o rifiutare di accettare il caffè, utilizzare piatti piccanti e speziati;
  • evitare lo stress e l'ipotermia;
  • rifiutare l'assunzione regolare di alcool e fumo.

Quando consultare un medico?

Considerando che i dolori gravi durante le mestruazioni possono indicare lo sviluppo di malattie, è necessario visitare immediatamente un ginecologo se vengono osservate le seguenti modifiche:

  • bruscamente e senza motivo apparente ha diminuito il peso del corpo;
  • il ciclo mestruale è rotto;
  • dolore all'addome accompagnato da mal di testa, diarrea, nausea;
  • lo scarico è diventato più abbondante;
  • analgesici e antispastici non sono d'aiuto;
  • il dolore severo è apparso nella mezza età;
  • il dolore non passa sullo sfondo di prendere contraccettivi orali;
  • un'emorragia abbondante è accompagnata da secrezione di coaguli sanguinanti e dura più di 1-2 giorni;
  • il dolore non scompare 2 giorni dopo l'inizio delle mestruazioni;
  • il dolore influisce sullo stile di vita (devi stare a letto tutto il giorno, prendere un giorno libero al lavoro).

Se il ciclo mensile è accompagnato da un forte dolore, allora in nessun caso dovrebbe auto-medicare. Devi contattare immediatamente un ginecologo. Dopo l'esame, il medico determinerà se il dolore è causato da una malattia degli organi genitali interni o dismenorrea. Successivamente, sarà prescritto un trattamento adeguato.

Modi per alleviare il dolore

Quasi tutte le donne e le ragazze che hanno raggiunto la pubertà, il dolore durante le mestruazioni. E la rimozione di forti dolori durante le mestruazioni - il problema principale nei giorni critici.

Alcuni potrebbero sopravvivere questa volta senza ricorrere ai farmaci, ma alcune donne sperimentano un dolore grave e molto grave, paragonabile alle battaglie di lavoro nel bel mezzo del processo del lavoro.

Fino al XX secolo nei paesi sviluppati, una donna era considerata un paziente ai tempi delle mestruazioni e aveva diritto al riposo a letto. Lo sviluppo della società e l'acquisizione da parte delle donne di nuovi diritti e obblighi privarono il sesso debole del privilegio del riposo nei giorni difficili.

Il dolore mestruale nell'addome inferiore è chiamato algomenorrea.

Si tratta di dolori colici o dolorosi accompagnati da un generale peggioramento della salute, debolezza, invalidità temporanea parziale, nausea, disturbi intestinali, diminuzione della pressione sanguigna e tono generale del corpo, mal di testa, vertigini o anche svenimento. Alcuni dei sintomi possono comparire già alla vigilia delle mestruazioni. La diagnosi di algodiscemorragia viene effettuata dopo un esame da un medico.

Nei giorni critici, l'ormone prostaglandina viene prodotto all'interno dell'organo femminile principale, responsabile della sua riduzione. Il livello di produzione di prostaglandine è la causa del dolore mestruale.

Il corpo umano è il meccanismo più complicato, che, nonostante la presenza della stessa serie di organi, è unico nella sua origine, sviluppo e funzionamento per ogni persona.

Pertanto, anche la posizione dell'utero nel corpo di una donna, il suo ciclo mestruale sono individuali e gli stati patologici e le anomalie dello sviluppo uterino sono le prime cause di dolore severo durante la contrazione cervicale durante le mestruazioni.

Tra le altre ragioni significative, si possono menzionare anche le malattie infiammatorie e non infiammatorie degli organi pelvici, la chirurgia, l'aborto e altre lesioni dell'utero e l'installazione di dispositivi contraccettivi intrauterini.

Spesso, il dolore si verifica anche a causa di disturbi neuropsichiatrici: quando una donna è troppo sensibile ed emotivamente consapevole dei processi che si verificano nel suo corpo o, al contrario, rifiuta in ogni modo la sua essenza femminile, la funzione riproduttiva e la possibilità di contatto sessuale.

Cos'è il dolore? Questo è un segnale di "malfunzionamenti" che il corpo dà, al fine di identificarli ed eliminarli. Questa è la reazione naturale e normale del nostro corpo a infiammazione, lesioni, malfunzionamento di un organo o se la causa è l'influenza di fattori esterni. Quando una persona soffre, ignora i segnali, e questo è contrario alla nostra natura. Inoltre, è dannoso sopportare il dolore perché:

  1. 1. Puoi saltare l'insorgenza di una grave malattia.
  2. 2. Sindrome del dolore - la causa della distruzione delle fibre nervose e delle terminazioni.
  3. 3. Il dolore distrugge la psiche umana. Se continui a resistere, è possibile diventare aggressivi, irritabili e facilmente eccitabili, causando danni non solo a te stesso, ma anche agli altri.

Il più difficile, di regola, è il primo giorno delle mestruazioni. La rimozione di forti dolori durante le mestruazioni è possibile come farmaco e senza ricorrere alla medicina.

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La causa del dolore severo nei giorni critici è costituita da spasmi che possono essere rimossi con l'aiuto di farmaci - antispastici (sotto forma di compresse o iniezioni).

Nel corso del trattamento della algomenorrea, il medico può prescrivere farmaci antinfiammatori non steroidei che possono sopprimere la produzione di un ormone spasmo. Tali farmaci vengono solitamente assunti 2-4 giorni prima dell'inizio delle mestruazioni e terminano con l'assunzione il 2 ° giorno dopo l'inizio. Questi possono essere: ibuprofene, aspirina, diclofenac, paracetamolo, naproxene o agenti simili.

A casa, farmaci combinati come un analgesico e antispasmodico possono fornire un aiuto rapido: Baralgin, Spazmolgon, Spazgan, No-spa, Trigan, Ketonal.

Con una sindrome da dolore molto forte farmaci messi per via endovenosa o intramuscolare, in combinazione con antistaminici e sedativi.

A volte il dolore è una tale forza che il solito antidolorifico non aiuta, quindi i contraccettivi ormonali sono prescritti da un medico.

Attenzione! Per qualsiasi trattamento farmacologico, assicurarsi di consultare il proprio medico!

Ridurre il dolore senza pillole

La presenza del dolore mestruale e l'osservazione del corpo femminile nel corso della storia umana ci hanno permesso di trovare modi accessibili e semplici per rendere la vita più facile per il bel sesso di questi tempi. Quindi, ecco cosa puoi fare:

  1. 1. Posa dell'embrione. Prova a dormire o sdraiati per un po 'in una posa sul lato quando le gambe sono sollevate allo stomaco e piegate alle ginocchia. Il corpo in questa posizione ricorda la sua esperienza di mentire nell'utero, si sente protetto e istintivamente si rilassa. Questo aiuterà a sbarazzarsi di sensazioni spiacevoli.
  2. 2. Massaggiare l'addome inferiore. Prova in senso orario per massaggiare delicatamente l'addome inferiore con delicati movimenti circolari. Questi massaggi sono consigliati per i neonati per rilassare il tono dell'addome, per aiutare lo scarico di gas e per rimuovere lo spasmo.
  3. 3. Esposizione al calore. Allevia gli spasmi e il dolore può scaldare la doccia o la bottiglia dell'acqua calda. Ma puoi usare quest'ultimo solo se sei fiducioso in assenza di processi infiammatori.
  4. 4. Esercizio fisico leggero. Possono essere le passeggiate, gli squat, la rotazione del bacino a quattro zampe, la miscelazione e la diluizione delle ginocchia, seduto in una posa yoga. In generale, lo yoga aiuta ad alleviare la tensione e rilassa i gruppi muscolari giusti, compresi quelli interni.
  5. 5. Una corretta alimentazione. Astenersi da pochi giorni prima dell'inizio delle mestruazioni dal cibo pesante, così come i prodotti che causano la formazione di gas nell'intestino (latticini, cavoli, legumi, frutta secca e alcuni frutti). Ciò contribuirà a ridurre la pressione sullo spasmo infiammato e ridurre il dolore.
  6. 6. Rapporto sessuale Se durante il periodo del ciclo mestruale una donna arriva all'orgasmo, allora c'è una contrazione dell'utero e l'espulsione del fluido, e allo stesso tempo una diminuzione dell'edema e del dolore. Inoltre, dopo la contrazione, si verifica un indebolimento dello spasmo e rilassamento dei muscoli. Ma durante il rapporto durante le mestruazioni, entrambi i partner devono osservare attentamente l'igiene, poiché ci sono aree danneggiate nell'utero e l'infezione è più probabile.
  7. 7. Rifiuto delle cattive abitudini. L'alcol, la droga o il fumo possono esacerbare il disagio durante le mestruazioni. È meglio rifiutarli entrambi per il periodo delle mestruazioni, e in generale. Uno stile di vita sano è la chiave per il benessere ogni giorno!

Il potere della natura per le donne

I rimedi popolari possono essere buoni antidolorifici - decotti di piante medicinali:

  • 3 cucchiaini. foglie di lampone per 1 tazza di acqua bollente (preparare per 15 minuti e bere tutto il giorno)
  • 1 cucchiaio. l. equiseto per 1,5 tazze di acqua bollente (insistere 1 ora, bere una tazza ogni ora)
  • 1 cucchiaino. devyasila radice secca su 1 tazza di acqua bollente (insistere 1 ora, bere 1 cucchiaio 3 volte al giorno)

Quando non stare a casa?

Anche se gli antidolorifici non aiutano a ridurre il dolore, se un forte dolore non scompare un giorno dopo la comparsa, se l'emorragia è molto pesante, con grumi, contattare immediatamente un istituto medico. L'auto-guarigione in questi casi può essere pericolosa per la salute!

Il compito naturale di ogni donna è di realizzare la fiera missione di diventare madre. Ma prima che ciò accada, lei deve sopportare. Lascia che questo sacrificio sia intenzionale, e come ricompensa otterrai una risata infantile che squilla e il nome più tenero - "madre". Abbi cura di te e del tuo futuro!

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